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Come realizzare te stesso ed essere felice

La guida pratica per imparare a riconoscere e sfruttare bene tutte le tue qualità

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Dove si trova la sorgente della nostra felicità? È dentro di noi e consiste nel realizzare la nostra unicità, quel progetto innato che ci rende diversi da tutti gli altri. Cosa ce lo impedisce? Più di tutto i modelli esterni e i giudizi degli altri che diventano nostri e ci imprigionano, soffocando il nostro originale modo di essere.

L’indice del libro

  • Introduzione | Non farti più rovinare la vita
  • Capitolo 1 | Ecco cosa ostacola la tua felicità
  • Capitolo 2 | La vita scorre: è ora di uscire dal bozzolo
  • Capitolo 3 | Come affrontare un periodo nero e tornare vincente
  • Capitolo 4 | Liberati da chi blocca il tuo cammino
  • Capitolo 5 | La svolta è a portata di mano
  • Capitolo 6 | Le regole semplici per realizzare te stesso

Stai nutrendo la tua essenza?

A un certo punto occorre chiedersi: sto nutrendo la mia essenza, o il mondo esterno? Mi sto dando da fare per far fiorire la mia pianta, o per somigliare a qualcosa che non sono? Voglio essere felice o adeguarmi? Perché vivere in base a idee omologate vuol dire perdere di vista chi sei e cosa vuoi. Ma solo dalle tue diversità può nascere il tuo vero destino. E la tua felicità.

Esalta la tua differenza

A volte ci convinciamo che il nostro benessere passi dalla realizzazione di mete e percorsi uguali per tutti: il matrimonio perfetto, la famiglia felice, il lavoro che tutti ci invidiano... Questo modo di pensare però è pericoloso perché è massificante, cioè non esalta la nostra differenza, ma la elimina. E porta a intraprendere progetti che in realtà non ci corrispondono per davvero, non sono adatti a noi.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'Istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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