Dimagrire con i frullati

Sfruttiamo la forza snellente dei vegetali di stagione per disintossicarci e perdere peso con i frullati. Puoi berli a colazione o negli spuntini al posto del solito snack o ancora puoi usarli per sostituire un pasto della giornata, dimezzando le calorie. In poco tempo vedrai il corpo più asciutto e meno gonfio. Troverai tantissime ricette di bevande povere di calorie e ricche di sapore e di principi attivi snellenti: sono lo strumento ideale per dimagrire in fretta e con tanto gusto e colore.

L'indice del libro

• Introduzione | Ogni giorno uno diverso
• Capitolo 1 | I benefici per la linea
• Capitolo 2 | Alleggerisci il punto vita
• Capitolo 3 | Mantieni forti e tonici i tuoi muscoli
• Capitolo 4 | Come sostituto del pasto

I benefici per la linea

Le bevande naturali prodotte dalla frutta e dalla verdura sono snellenti e nutrienti. Permettono di disintossicarsi restando in linea senza fatica e soddisfacendo il gusto. Aiutano a vincere la sete e la fame, drenano e combattono ritenzione e cellulite, favorendo la diuresi. Senza dimenticare la preziosa azione stimolante che svolgono sull'attività intestinale. Inoltre frutta e verdura forniscono un alleato assolutamente indispensabile per chi vuole dimagrire e restare in salute: l'acqua. Assumere buoni quantitativi di liquidi permette di idratare l'organismo, stimolare la diuresi e favorire l'eliminazione delle tossine.

Gli enzimi: alleati snellenti

Sostanze utili al dimagrimento di cui possiamo fare scorta attraverso i frullati sono gli enzimi. Questi permettono lo svolgimento di molti processi fondamentali per il nostro organismo, tra cui anche la digestione e il metabolismo degli alimenti. Se il corpo è carente degli enzimi adatti, il metabolismo è rallentato, la digestione è lenta, si formano gonfiori addominali. Per aumentare la quantità di enzimi nell'organismo si consiglia di mangiare frutta e verdura cruda.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'Istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

Spedizione e pagamento

Puoi scegliere tra spedizione con Posta (gratis, consegna in 10/15 giorni) o con corriere espresso (5€, consegna in 24/48h). Ti verrà chiesto di scegliere durante le fasi d'acquisto

Metodi di pagamento accettati: carta di credito, PayPal, bonifico bancario, bollettino postale.