Libri

La superdieta dell'avocado

Tre programmi efficaci per eliminare i chili superflui

Autore: Maria Fiorella Coccolo

Pagine: 144

Prezzo € 10.50
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L’avocado è un cibo versatile, nutriente e gustoso. Le sue virtù snellenti e curative ne fanno un alimento ideale per chi vuole dimagrire in salute. In questo libro, oltre a tutte le informazioni che vi consentiranno di scoprire le proprietà e gli usi del frutto, potrete trovare anche tre programmi settimanali che lo vedono protagonista.

Sono stati ideati per bruciare più calorie, eliminare il grasso addominale e contrastare la pelle a buccia d’arancia. Non mancano inoltre i consigli su come scegliere, conservare e preparare l’avocado, oltre a più di 100 ricette facili, veloci e tutte dimagranti.

Indice del libro

  • Introduzione
  • L'avocado è il miglior alimento per dimagrire e fa bene alla salute
  • Le tabelle dei contenuti dell'avocado
  • Menu bruciacalorie
  • Menu anticellulite
  • Menu antipancia
  • Ricette con l'avocado

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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