Cibi sì e cibi no per dimagrire

Le cause del sovrappeso sono numerose e ognuna richiede l'’impiego di determinati alimenti, così come l'’esclusione di altri, per poter eliminare più facilmente i chili in più.

Grazie ai suggerimenti che trovate in questo libro potrete quindi scoprire i cibi, i menu e anche gli integratori ideali per:

• stimolare il metabolismo
• vincere la ritenzione idrica e la cellulite
• contrastare i gonfiori e il grasso addominale
• placare la fame nervosa

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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