Dimagrire

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12 numeri di Dimagrire

Dimagrire non è solo una rivista ricca di consigli pratici per non ingrassare: è il tuo dietologo di fiducia, che ogni mese ti propone suggerimenti per perdere peso senza stress e senza farmaci. Dimagrire ti aiuterà a recuperare un rapporto sano con il tuo corpo, conquistando il benessere psicofisico e mantenendo i risultati raggiunti senza diete penalizzanti.

L'anteprima dell'ultimo numero:

IN OGNI NUMERO DI DIMAGRIRE

Siamo al tuo fianco

Ti accompagniamo nel tuo percorso di dimagrimento. In questa rubrica troverai le risposte del direttore Raffaele Morelli alle email delle nostre lettrici, i consigli nutrizionali degli esperti di Riza in materia di dimagrimento, cure naturali e floritoterapia.

Psiche - Pensa magro

Se stai bene con te stessa, non cercherai più consolazione nel cibo. La psiche gioca un ruolo fondamentale nel percorso di perdita di peso, anzi ne è il motore. I nostri esperti ti forniranno spunti di riflessione e indicazioni: in più, ogni mese troverai un test stimolante sui temi più importanti del dimagrimento.

Lo speciale del mese

In ogni numero un focus speciale per il tuo dimagrimento: ci concentriamo su un organo del tuo corpo che svolge una funzione particolare nel processo di assimiliazione del cibo, oppure un super-rimedio naturale che può aiutarti ad eliminare scorie e tossine, destinate altrimenti a ristagnare e a farti ingrassare. Oppure ti suggeriamo una nuova dieta che ti aiuta a perdere peso senza fatica e restando in buona salute.

Alimentazione - Dimagrisci mangiando

La rubrica sull'alimentazione cura ogni aspetto della tua dieta attraverso diverse rubriche: l'integratore perdipeso, il cibo del mese, scuola di dimagrimento, i piatti a confronto, perché non dimagrisco, tentazioni light, le schede di Dimagrire, l'agenda bruciagrassi. Tutte le indicazioni di cui hai bisogno per un'alimentazione sana e capace di farti perdere peso e migliorare la tua cultura alimentare.

Benessere - Cura il tuo corpo

Il dimagrimento passa anche attraverso la cura e i trattamenti del corpo, per questo Dimagrire ti propone approfondimenti e programmi tonificanti, partendo dalla cosmesi fino ad arrivare alle attività di fitness che devono accompagnare la tua dieta.

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