Gli integratori che fanno perdere peso

Le nuove molecole che bruciano e sciolgono gli accumuli di grasso profondo.

Pagine: 144

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Gli integratori non sono farmaci ma prodotti alimentari che integrano la dieta normale per fornire al nostro organismo, in forma concentrata, sostanze nutritive, come vitamine e minerali, importanti per la nostra salute. Alcune di queste molecole sono utili anche per favorire il dimagrimento, perché stimolano il metabolismo, riducono la fame nervosa, regolarizzano l’'attività intestinale, riducono gonfiori e ritenzione.

In questo libro vengono presentati tutti i vari tipi di integratori, con le loro caratteristiche e proprietà, le virtù utili per perdere peso, le dosi necessarie e il modo d’uso.

Indice del libro

  • Introduzione
  • Un mondo vasto e complesso
  • Capitolo 1
  • Le caratteristiche, la composizione, gli effetti
  • Capitolo 2
  • Come influiscono sulla perdita di peso
  • Capitolo 3
  • Indicazioni per la scelta e per l'uso
  • Capitolo 4
  • Le vitamine
  • Capitolo 5
  • I minerali
  • Capitolo 6
  • Gli aminoacidi
  • Capitolo 7
  • Probiotici, prebiotici e fibre
  • Capitolo 8
  • Gli altri integratori
  • Capitolo 9
  • La guida completa

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