Ebook

L'indispensabile vitamina C (eBook)

Previene tutte le malattie. Bisogna assumerla nel modo giusto.
Links

Autore: Istituto Riza di Medicina Psicosomatica

€ 5.49
5,49 €

La vitamina C è una sostanza fondamentale per la nostra salute; svolge moltissime funzioni vitali nel nostro organismo. Combatte l'invecchiamento degli organi, cura le infezioni stimolando gli anticorpi, permette la trasmissione di stimoli nervosi, mantiene giovane il cervello, guarisce le ferite e ripara i tessuti. Protegge dai danni provocati dal fumo, dall'inquinamento e dai raggi ultravioletti. Tutti i consigli per sfruttarla nel modo migliore, prevenire tanti disturbi e garantirci il benessere.

Indice del libro

  • Capitolo 1
  • Le vitamine, sostanze indispensabili al corpo
  • Capitolo 2
  • La vitamina C: formula, storia e caratteristiche
  • Capitolo 3
  • Le funzioni che svolge nel nostro organismo
  • Capitolo 4
  • Previene tanti disturbi ed elimina le tossine
  • Capitolo 5
  • Come fare scorta di vitamina C
  • Capitolo 6
  • Come usarla in cucina: piatti ricchi di vitamina

L'indispensabile vitamina C

Le vitamine, sostanze indispensabili al corpo

Le vitamine sono sostanze organiche fondamentali per il corretto funzionamento del metabolismo umano; fanno parte, insieme ai minerali, del gruppo dei cosiddetti micronutrienti, ovvero principi nutritivi indispensabili all'uomo, seppure in quantità limitate. Quando mangiamo un frutto o della verdura, in pochi minuti miliardi di molecole di vitamine passano dall'intestino al sangue. Quando si è stanchi, ammalati o anche giù di morale ci può essere una carenza di vitamine. Lo ha messo in luce chiaramente la moderna biologia molecolare. Quando una persona presenta dei disturbi, affaticamento o malattie, spesso prima di prescrivere dei medicinali particolari per combattere il disturbo specifico sarebbe necessario considerare che la causa potrebbe essere la mancanza di vitamine. Un'insufficiente quota di ormoni, di minerali o proteine nell'organismo può dipendere dalla carenza di vitamine, indispensabili perché queste sostanze vengano prodotte o assimilate dal corpo. Questi micronutrienti sono sostanze straordinarie, la cui importanza per la salute è stata messa in luce da migliaia di studi. Eppure tali proprietà spesso non sono conosciute a sufficienza.

Le funzioni che svolge nel nostro organismo

Nella percezione comune è diffusa l'idea che la vitamina C sia la sostanza che serve a prevenire e curare le malattie da raffreddamento. Ma è molto di più. L'acido ascorbico è essenziale per una lunga serie di funzioni. Senza la vitamina C molte sostanze che servono al nostro corpo sarebbero inutilizzabili, perché solo la sua presenza ne rende possibile l'assimilazione. Senza la vitamina C i nostri anticorpi sarebbero molto più deboli e resteremmo esposti all'attacco di virus e batteri. Senza la vitamina C l'attività cerebrale non si svolgerebbero in modo regolare e gli impulsi nervosi non potrebbero "viaggiare" normalmente. Senza la vitamina C il corpo sarebbe carente di ormoni che regolano alcune funzioni primarie. Senza la vitamina C verrebbe a mancare il collagene, la sostanza che serve a dare la necessaria consistenza alla pelle, alle ossa e alle giunture.

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

Come scaricare l'eBook?

Dopo aver effettuato l'acquisto riceverai un'email con il link per effettuare il download. Se non trovi l'email controlla nella cartella spam della tua casella di posta. Se hai ancora problemi contattaci all'indirizzo assistenza@riza.it.

Formato digitale

Questo eBook è consultabile su PC, Mac, eBook reader, iPhone, iPad, dispositivi Android. Puoi scaricarlo come PDF o ePub. il PDF è consultabile su tutti i dispositivi ma è consigliato solo per scopi precisi (per esempio se desideri stampare delle pagine del libro). Il formato ePub è stato creato specificamente per una lettura ottimizzata dei libri digitali perché il testo si adatta automaticamente a seconda dello schermo che stai usando. Il formato ePub è consigliato per tutti i dispositivi tranne il Kindle.

Lettura su PC o Mac

Per leggere ilbro in formato ePub ti consigliamo di scaricare il programma gratuito Adobe Digital Editions.

Lettura su iPhone, iPad o iPod Touch

Dopo aver effettuato l'acquisto ti consigliamo di procedere in questo modo: 1) Controlla la tua mail su un PC o un Mac, clicca sul link che ti avremo inviato e salva l'eBook sul computer. 2) Inviati un'email contente l'eBook come allegato. 3) Controlla la tua mail da un iPhone, iPad, iPod touch, premi sull'allegato ed aprilo con iBook. In questo modo il libro digitale verrà salvato nella tua libreria. In alternativa puoi acquistare l'eBook direttamente sull'iTunes Store.

Lettura su dispositivi Android

Al termine dell'acquisto clicca sul link all'interno della mail che riceverai da Riza e salva il file. Apri l'archivio e seleziona l'opzione "Carica su Play Books".

Lettura su Kindle

Questo eBook è presente sullo store di Amazon: ti consigliamo di scaricarlo direttamente da lì.

Protezione con Digital Watermark (Timbro digitale)

Questo eBook è protetto tramite "digital watermarking": lo potrai copiare su tutti i tuoi dispositivi ma su ogni copia ci sarà un "timbro" contenente alcuni tuoi dati: nome, cognome, codice fiscale, data di acquisto, numero d'ordine.

Scrivi la tua recensione
Solo gli utenti registrati possono scrivere recensioni. Per cortesia accedi o crea un account

Spedizioni

Per gli Abbonamenti alle riviste:
La spedizione dei 12 numeri è gratuita. Se agli abbonamenti sono associati dei libri in omaggio, potrai scegliere le modalita di spedizione dei libri al momento dell'acquisto
Per i libri:
0€ con posta (consegna 10/15 giorni)
5€ con corriere (consegna in 24/48h)

Pagamento sicuro

pagamenti
Puoi pagare con carta di credito (transazione sicura Banca Sella), PayPal, bollettino postale o bonifico bancario.

Per velocizzare la consegna dei libri o corsi ti consigliamo di pagare con carta di credito o PayPal.