10 super alleati per la tua bellezza

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10 super alleati per la tua bellezza

Autore: Gabriella Cataldo

Pagine: 160

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Come mantenere giovane la pelle e contrastare i "segni" provocati dai raggi solari, dai fattori ambientali, dallo stress e dal procedere degli anni? Il sistema migliore e più naturale è far si che la pelle abbia sempre a disposizione le sostanze che ne compongono la struttura portante, indispensabili per mantenerla tonica, soda ed elastica.

In questo libro spieghiamo quali sono gli elementi che costituiscono la base della salute e della bellezza della pelle. Possiamo farne scorta attraverso i cibi, gli integratori, i trattamenti con rimedi "verdi" e i cosmetici di ultima generazione che impiegano sostanze naturali. Con poche e semplici cure è possibile ridurre rughe, macchie e smagliature.

Indice del libro

  • Introduzione
  • Le difese naturali della pelle
  • Capitolo 1
  • Collagene
  • Capitolo 2
  • Elastina
  • Capitolo 3
  • Acido Ialuronico
  • Capitolo 4
  • Coenzima Q10
  • Capitolo 5
  • Vitamina C
  • Capitolo 6
  • Vitamina E
  • Capitolo 7
  • Zinco e Selenio
  • Capitolo 8
  • Omega 3 e 6
  • Capitolo 9
  • Olio di borragine
  • Capitolo 10
  • Aloe

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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