100 consigli per rendere la casa più sana e sicura (ebook)

In questo libro troverete molti suggerimenti pratici per igienizzare in modo semplice l’'abitazione con ingredienti “naturali”, efficaci per pulire e delicati sulla persona, come bicarbonato di sodio, aceto, sale, olio d’'oliva, ma anche erbe aromatiche e oli essenziali. Stanza per stanza, indichiamo quali sono i potenziali rischi per la salute o il benessere: germi, gas, materie tossiche, campi elettromagnetici, allergeni. Spieghiamo come eliminare queste insidie nascoste e rendere tutta la casa più sana e sicura, senza usare sostanze chimiche che potrebbero portare altri danni. Inoltre consigliamo tanti modi per rendere ogni locale più accogliente, confortevole e adatto alle sue funzioni, usando i profumi, i colori e le piante.

L'indice del libro

• Introduzione | Come avere una casa sicura
• Capitolo 1 | Ingresso
• Capitolo 2 | Soggiorno
• Capitolo 3 | Cucina
• Capitolo 4 | Bagno
• Capitolo 5 | Camera da letto
• Capitolo 6 | Animali e piante

Consigli per il benessere della casa

Non ci limiteremo a suggerire come pulire e disinfettare la casa con i rimedi naturali e come tenere lontani glii allergeni, gli insetti e le sostanze tossiche, ma daremo anche alcuni consigli per rendere più accogliente e piacevole l'abitazione. Basta una diversa illuminazione, una tinta più adatta, un profumo rilassante o stimolante, una diversa disposizione degli arredi per aumentare il piacere di vivere i propri ambienti domestici.

L'aspirapolvere contro acari e odori

Quando ci sono animali è meglio scegliere un modello di aspirapolvere dotato di un filtro Hepa. Questo specifico filtro permette di trattenere una percentuale elevata di peli e polvere ma soprattutto acari e diversi microrganismi: il risultato è una migliore qualità dell'aria. Opta eventualmente anche per filtri a carboni attivi che hanno la peculiarità di immagazzinare gli odori sgradevoli dentro il serbatoio del tuo apparecchio.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Vittorio Caprioglio è medico psicoterapeuta e direttore dell'Istituto Riza di medicina psicosomatica. Autore di numerosi saggi sui temi della comunicazione e della psicosomatica, si occupa della formazione degli psicoterapeuti presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia ad indirizzo psicosomatico. Dirige anche la suola di Formazione in Naturopatia dell'Istituto Riza.

Come scaricare l'eBook?

Dopo aver effettuato l'acquisto riceverai un'email con il link per effettuare il download. Se non trovi l'email controlla nella cartella spam della tua casella di posta. Se hai ancora problemi contattaci all'indirizzo assistenza@riza.it.

Formato digitale

Questo eBook è consultabile su PC, Mac, eBook reader, iPhone, iPad, dispositivi Android. Puoi scaricarlo come PDF o ePub. il PDF è consultabile su tutti i dispositivi ma è consigliato solo per scopi precisi (per esempio se desideri stampare delle pagine del libro). Il formato ePub è stato creato specificamente per una lettura ottimizzata dei libri digitali perché il testo si adatta automaticamente a seconda dello schermo che stai usando. Il formato ePub è consigliato per tutti i dispositivi tranne il Kindle.

Lettura su PC o Mac

Per leggere ilbro in formato ePub ti consigliamo di scaricare il programma gratuito Adobe Digital Editions.

Lettura su iPhone, iPad o iPod Touch

Dopo aver effettuato l'acquisto ti consigliamo di procedere in questo modo: 1) Controlla la tua mail su un PC o un Mac, clicca sul link che ti avremo inviato e salva l'eBook sul computer. 2) Inviati un'email contente l'eBook come allegato. 3) Controlla la tua mail da un iPhone, iPad, iPod touch, premi sull'allegato ed aprilo con iBook. In questo modo il libro digitale verrà salvato nella tua libreria. In alternativa puoi acquistare l'eBook direttamente sull'iTunes Store.

Lettura su dispositivi Android

Al termine dell'acquisto clicca sul link all'interno della mail che riceverai da Riza e salva il file. Apri l'archivio e seleziona l'opzione "Carica su Play Books".

Lettura su Kindle

Questo eBook è presente sullo store di Amazon: ti consigliamo di scaricarlo direttamente da lì.

Protezione con Digital Watermark (Timbro digitale)

Questo eBook è protetto tramite "digital watermarking": lo potrai copiare su tutti i tuoi dispositivi ma su ogni copia ci sarà un "timbro" contenente alcuni tuoi dati: nome, cognome, codice