Curarsi Mangiando - 12 numeri - Cartaceo + Digitale

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12 numeri di Curarsi Mangiando

Curarsi Mangiando è la prima rivista in Italia che insegna a curarsi con l'alimentazione. Scritta da medici, dietologi, naturopati, nutrizionisti e cuochi, con tantissime ricette facili e gustose, svela come trasformare ogni piatto in un toccasana per la tua salute. Dedicata a chi vuole prendersi cura di sé senza rinunciare ai piaceri della buona tavola, è l'idea vincente per chi da sempre si cura con il cibo giusto.

• Vivere bene | L'alimentazione che ti ricarica di energia vitale
• Oggi in tavola | Tante ricette costruite attorno all'alimento del mese
• La salute in tavola | Come prevenire malattie comuni e disturbi
• Antietà | La dieta per essere sempre giovani, su misura per te
• Speciale ricette | I migliori consigli per portare il benessere a tavola

L'anteprima dell'ultimo numero:

In più, in regalo 2 libri:

100 consigli per far volare il metabolismo

Il metabolismo può essere paragonato a un sofisticato motore che trasforma il cibo in energia: se si blocca, si ingrassa, pur mangiando poco. Dall’alimentazione agli integratori, all’attività fi sica, 100 consigli per riattivare il metabolismo e tornare a bruciare più calorie.

Come rimettersi in forma

Un programma completo per vincere il sovrappeso, eliminare il grasso addominale, ritenzione e cellulite. In più le strategie vincenti per evitare di riprendere i chili eliminati e combattere la fame nervosa. Scopri tutto quello che devi fare per raggiungere e conservare il tuo peso ideale

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