Riza Box - Via le infiammazioni e i dolori articolari

"I dolori articolari"

Un volume per conoscere quelle che serve sapere su questa malattia; chi colpisce, quali sono le sue cause e soprattutto che cosa si può fare per prevenirla o ridurne le conseguenze.

"La dieta per vincere i dolori articolari"

Una guida completa che ci insegna a portare in tavola i cibi che contengono sostanze dalle note proprietà antinfiammatorie, come ad esempio cereali integrali, frutta secca e verdure.

Elimina subito le infiammazioni

L’infiammazione più pericolosa è quella cronica. Ecco un prontuario, dalle cure naturali alle ricette, per disinfiammare i tessuti e prenderti cura della tua salute

Stretching

Una serie di esercizi mirati al rilassamento dei muscoli che si può ottenere attraverso il loro allungamento. Eseguiti in maniera corretta consentono di superare i dolori e le rigidità

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