Riza Box - Beauty routine di primavera

Gli integratori indispensabili dopo i 40 anni

Lo speciale AntiAge Gli integratori indispensabili dopo i 40 anni è il libro giusto per affrontare sin dagli esordi alcuni malesseri che possono accompagnare questo periodo della vita rendendo la fase del climaterio più leggera e seguire le regole di uno stile di vita più sano. Esistono, infatti, diversi principi attivi fitoterapici che hanno l'effetto di compensare la mancanza di ormoni femminili dovuta alla menopausa, contrastandone i disturbi tipici (vampate di calore, sudorazione, irritabilità).

Come dimostrare 10 anni di meno

Un corpo in forma e tonico, senza l'ombra di cellulite e di cedimenti e un viso levigato e fresco: è possibile sfoggiarli anche a 50 anni! Non per merito della chirurgia estetica o del botulino, ma di un mix di abitudini e piccoli trucchi che aiutano a mantenersi depurate, snelle e belle a lungo. Speciale Antiage: Come dimostrare 10 anni di meno vi svelerà tutti i segreti dell'arte di non invecchiare. Una serie di interventi naturali rispettosi delle esigenze del nostro corpo: dalle creme, agli oli, alle erbe, alle argille, una preziosa raccolta di opportunità antiinvecchiamento. Senza dimenticare che avere cura della propria bellezza significa anche mangiare sano e muoversi tanto, facendo fitness ogni giorno.

Gli Omega 3 per vivere a lungo

Proteggono il cuore e il cervello, contrastano le infiammazioni, evitano ictus e Alzheimer, mantengono la pelle giovane, aiutano a ridurre l’eccesso di colesterolo e fanno dimagrire. Parliamo degli straordinari grassi Omega, alleati preziosi per prevenire le malattie più gravi e per restare sani a qualunque età. Impara a conoscerli insieme a noi con questo libro.

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