Dimagrimento

Ricette per un metabolismo super

I segreti per bruciare più calorie

Pagine: 160

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Per dimagrire e restare in forma, occorre "insegnare" al corpo ad assimilare meno calorie mantenendo attivo il metabolismo. Come? Il segreto per raddoppiare la velocità dei processi metabolici è mangiare spesso, riducendo le dosi e soprattutto scegliendo gli alimenti "giusti" che saziano di più e "demoliscono" i grassi.

In questo libro troverai tutti i consigli efficaci per bruciare più calorie e perdere peso davvero, facendo funzionare a pieno regime il "motore" che regola la produzione di energia nel corpo, evitando così l'accumulo di cellule adipose. Ti forniamo più di 100 ricette golose e bruciagrassi a base di spezie, alghe e proteine vegetali e di tutti gli ingredienti naturali più utili per stimolare il metabolismo pigro, cancellare la fame nervosa ed eliminare in fretta i chili di troppo.

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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