Le Ricette PerdiPeso - 6 numeri + 1 omaggio
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Inoltre SOLO FINO AL 27 APRILE per te anche il libro "Camminare ci salva la vita".
Le Ricette PerdiPeso non è solo una rivista: è il tuo nutrizionista personale, che ogni mese ti fornisce tantissime ricette e suggerimenti su misura per la tua linea. Chi l'ha detto che restare in forma significa rinunciare ai piaceri del palato? I nostri esperti ti stupiranno, insegnandoti come combinare i cibi per avere il massimo di gusto e di leggerezza.
L'anteprima dell'ultimo numero
INOLTRE SOLO FINO AL 27 APRILE
Camminare ci salva la vita
Camminare rappresenta il movimento più naturale per ogni essere umano. Attraverso l'atto del camminare è possibile trovare una nuova forma di benessere, attiva, dinamica, che ci mette a contatto con la natura e che ci protegge da molte malattie croniche dovute alla sedentarietà. La camminata mantiene in salute il cuore e il sistema circolatorio, migliora l’efficienza di quello linfatico, aiuta a contrastare l’osteoporosi ed è una pratica consigliata persino nella prevenzione delle malattie tumorali. Si tratta di un movimento naturale, ma non va improvvisato: Camminare ci salva la vita è il libro giusto per apprendere tutti i dettagli che miglioreranno le tue passeggiate.
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