Curarsi Mangiando - 6 numeri + 1 omaggio
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6 numeri di Curarsi Mangiando
Curarsi Mangiando è la prima rivista in Italia che insegna a curarsi con l'alimentazione. Scritta da medici, dietologi, naturopati, nutrizionisti e cuochi, con tantissime ricette facili e gustose, svela come trasformare ogni piatto in un toccasana per la tua salute. Dedicata a chi vuole prendersi cura di sé senza rinunciare ai piaceri della buona tavola, è l'idea vincente per chi da sempre si cura con il cibo giusto.
- Vivere bene | L'alimentazione che ti ricarica di energia vitale
- Oggi in tavola | Tante ricette costruite attorno all'alimento del mese
- La salute in tavola | Come prevenire malattie comuni e disturbi
- Antietà | La dieta per essere sempre giovani, su misura per te
- Speciale ricette | I migliori consigli per portare il benessere a tavola
L'anteprima dell'ultimo numero:
INOLTRE SOLO FINO AL 19 OTTOBRE RICEVI ANCHE
Le piccole cose per essere felici
Rimandare la felicità al momento in cui realizzeremo i nostri progetti per il futuro significa non vivere mai il presente e le tante gioie che ci può regalare. I piaceri che illuminano la vita sono quelli più semplici e spontanei; arrivano senza sforzi, se ti lasci guidare dall'intuizione e assapori gli istanti che vivi. Nel libro Le piccole cose per essere felici ti insegniamo come riconoscere i piccoli gesti che donano la vera felicità: non serve guardare lontano, perché la gioia è già qui. Per gustarla ti serve solo imparare a percepire, attraverso il corpo, tutto ciò che ti fa star bene.
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