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Fidati di te! (eBook)

In ognuno di noi c’è un tesoro: la nostra unicità. È lei che ci cura e allontana i disagi
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Autore: Raffaele Morelli

€ 6.99

Tutti hanno in mente una definizione per se stessi. Tutti pensano di sapere chi sono e come sono, e naturalmente... non si vanno bene, non si accettano. Questi pensieri stancano l’anima e ci rendono infelici e insoddisfatti. Noi non dobbiamo giudicare le nostre tendenze, ma accoglierle, sentire la loro presenza, senza commentare, senza cercare di cambiare.

A chi accetta il proprio carattere così com’è, l’anima fa i regali più grandi: trova gli amori giusti, il lavoro più adatto, lo porta a realizzare i suoi talenti e a vivere al meglio la vita. “Fidati di te” vuol dire: guarda che dentro di te c’è un tesoro nascosto e solo tuo. Invece quasi sempre vogliamo assomigliare a tutti gli altri, diventare uguali ai modelli che ci hanno fatto entrare in testa. I disagi che sentiamo sono lì per ricordarci che ognuno di noi è diverso.

Anche gli imprevisti e gli eventi inattesi, che riteniamo dei fastidi, servono invece a condurci sulla nostra vera strada e spesso si trasformano nelle svolte più felici della nostra vita. Dentro ognuno di noi c’è una saggezza innata, se la assecondiamo ci guiderà a vincere ansie, paure e pensieri inutili.

Indice del libro

  • Prefazione
  • Se realizzi te stesso sei al centro dell'universo

  • Il tuo carattere ha sempre ragione
  • Butta via l’orologio: l’Anima non ha il senso del tempo
  • Un’Immagine Guida è in te e sa dove condurti
  • È sempre una fortuna ciò che non ti aspetti
  • Smetti di interrogarti sulla tua identità
  • La vita fa più luce verso il tramonto
  • Il tram della vita si chiama desiderio
  • Goditi la vita, i cambiamenti giusti verranno da soli
  • Quello che cerchi è già dentro di te
  • I tuoi bruchi diventeranno farfalle
  • Il tuo lato segreto è il vero farmaco
  • Il fuoco della vita è acceso dentro di noi
  • Niente pastiglie: lasciati curare dalla tua Anima
  • La prima regola per vivere bene
  • Le parole “fecondano” il nostro cervello
  • Solo la tua bussola sa dove portarti
  • In te c’è un tesoro che vince tutti i disagi
  • La tua essenza è scritta sul volto
  • Il rimpianto è un nemico dell’Anima
  • La tua unicità è la cura che ti guarisce
  • Segui il tuo Navigatore interno e vivi a fari accesi
  • Lo “sconosciuto” che è in te è la tua vera risorsa
  • Dal vuoto nasce “l’azione guida” che ti guarisce
  • Ama i tuoi difetti e diventi speciale
  • Sii naturale e le tue radici ti porteranno alla meta
  • Mai combattere le proprie paure
  • Lascia che una fata agisca al posto tuo
  • Vuoi rifiorire? Ascolta il silenzio
  • Affidati alla forza del germoglio
  • Con una pillola “spengono” l’Anima
  • La tua natura autentica sa come farti star bene
  • È nei tuoi sogni la chiave che apre tutte le porte
  • Le immagini sono i farmaci dell’Anima
  • Le soluzioni arrivano se non ti aspetti nulla
  • Il segreto della felicità

Ognuno alla propria stagione fiorisce

La rosa fiorisce come ogni pianta… fiorisce perché fiorisce, ma fiorisce. Ognuno alla sua stagione fiorisce… Per questo mi preoccupo per le persone che vengono da me e che rimangono frutti acerbi, o che si impediscono di annaffiare il loro albero, o che rinunciano senza saperlo alla luce: quale pianta se non nutrita potrebbe sopravvivere? Così succede all’anima! Lo psichiatra è come un contadino: ha il compito di seminare, il resto viene da sé. Ho sempre pensato che i disturbi fossero parole del Seme, non traumi da collegare alla storia. Qualsiasi famiglia, incontri, accidenti siano capitati la rosa è la rosa. La vera malattia è dimenticarsene… Jung diceva che una tigre vegetariana è una pessima tigre. Un concetto difficile da capire in un mondo che funziona solamente per slogan. E i disturbi? I disagi? Sono degli stati che annunciano il parto della rosa? O sono opposizioni al suo fiorire? Non ho mai visto un attacco di panico che non fosse un auto-soffocamento… il tentativo di una mentalità comune di soffocare un’autenticità. L’unicità, la specificità della rosa è più forte della sua esistenza… Fidarsi di sé è accogliere quel buio, quel silenzio interiore, quel Vuoto, quell’estraneità che porta al cammino individuale che spetta a ciascuno di noi. Sapendo però che, quando un fiore fiorisce, sta fiorendo il mondo intero. Realizzare se stessi è essere al centro dell’universo.

Raffaele Morelli

L'autore

Medico psichiatra e psicoterapeuta, Raffaele Morelli fonda nel 1979 a Milano l'istituto Riza di medicina psicosomatica. Il suo lavoro è da sempre orientato alla riscoperta della dimensione psicosomatica come chiave di senso per interpretare ed affrontare le patologie e i grandi disagi dell'epoca contemporanea. Autore di numerosi libri di successo, dirige le riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, MenteCorpo.

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