Magri con gli enzimi (ebook)

Gli enzimi sono sostanze indispensabili alla nostra sopravvivenza perché attivano tutte le reazioni chimiche necessarie all'organismo. In primo luogo servono ad assorbire i nutrienti dai cibi, perché li riducono in molecole semplici e digeribili. Gli enzimi svolgono anche una funzione dimagrante: sono i veri "acceleratori" del metabolismo, regolano l'assimilazione dei grassi e demoliscono il tessuto adiposo. Nel libro indichiamo come aumentare la quantità di enzimi attivi nel corpo, dato che la nostra alimentazione abituale ne è quasi priva. Suggeriamo come arricchire la dieta con i cibi più ricchi di enzimi, soprattutto freschi e crudi. Consigliamo come combinare gli alimenti in modo che gli enzimi siano più attivi e più efficaci nel mantenerci in salute e in linea.

L'indice del libro

• Introduzione | Indispensabili per la salute e per la linea
• Capitolo 1 | Che cosa sono gli enzimi: la loro storia
• Capitolo 2 | Migliaia di operai specializzati al nostro servizio
• Capitolo 3 | Come sfruttarne le virtù per perdere peso
• Capitolo 4 | Le cause della carenza, i sintomi e i possibili rimedi
• Capitolo 5 | Le ricette per fare il pieno di enzimi

Risultati visibili già in pochi giorni

I risultati dimagranti di un programma alimentare ricco di enzimi si vedono presto, perché l'azione degli enzimi è molto rapida. Se presi prima di un pasto, agiscono sul cibo che consumiamo subito dopo la loro assunzione e i risultati, sul fronte del dimagrimento, sono piuttosto veloci. In una settimana si potrebbe arrivare a perdere fino a due chili, grazie soprattutto all'azione detox degli enzimi e al miglioramento del processo digestivo nel suo complesso. L'integratore enzimatico si può assumere per sette giorni, ripetendo il ciclo anche una volta al mese.

Evitano i problemi gastrointestinali

Grazie alla loro azione si verifica una minore presenza di allergie e intolleranze alimentari, in relazione soprattutto a una migliore digestione di tutti i nutrienti e al fatto che non vengono messe in circolo molecole indigerite. Allo stesso modo si va incontro meno spesso a disturbi dell'apparato digerente, come bruciori di stomaco, gas, gonfiore e reflusso. In più, una corretta digestione porta benefici anche a livello intestinale, cosa particolarmente utile alle persone che soffrono di stitichezza, gonfiore o meteorismo.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'Istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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