Le parole da dirti per stare bene (eBook)

Non ci rendiamo conto dell’importanza delle frasi che noi stessi ci rivolgiamo. Se continuiamo a criticarci e a sminuirci finiamo col convincerci che in noi c’è qualcosa di sbagliato e che dobbiamo correggerci. Attenzione dunque alle parole da evitare e a quelle da dirsi per rafforzare la fiducia in se stessi e nelle proprie capacità. Le parole da dirti per stare bene è il libro che ti farà capire come ciò che dici a te stesso abbia la grande capacità di trasformare il tuo umore e anche il tuo futuro.

L'indice del libro

• Capitolo 1 | Cambia le parole che ti rivolgi e cambi la tua vita
• Capitolo 2 | Non ripeterti frasi che abbattono la fiducia in te
• Capitolo 3 | Ciò che dici di solito può ringiovanirti o farti invecchiare
• Capitolo 4 | Se vuoi perdere peso fai attenzione anche al dialogo interiore

Vittorio Caprioglio

Vittorio Caprioglio è medico psicoterapeuta e direttore dell'Istituto Riza di medicina psicosomatica. Autore di numerosi saggi sui temi della comunicazione e della psicosomatica, si occupa della formazione degli psicoterapeuti presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia ad indirizzo psicosomatico. Dirige anche la suola di Formazione in Naturopatia dell'Istituto Riza.

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