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Spirulina, Fucus e Wakame (eBook)

Le tre alghe più preziose
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Autore: Giuseppe Maffeis

€ 5.49

Le alghe sono dotate di virtù salutari straordinarie perché sono ricchissime di nutrienti e di sostanze che combattono il sovrappeso, l'aterosclerosi, la gastrite, l'osteoporosi, il diabete, le infiammazioni...
In particolare tre di esse si distinguono per le eccezionali proprietà benefiche: la Spirulina, il "supercibo" del futuro, il Fucus, l'alga del dimagrimento, e la Wakame, che brucia i grassi più dannosi.
In questo libro tutte le loro caratteristiche e i consigli per usare questi vegetali di mare per nutrirsi bene, perdere peso, curare i disturbi e per i più efficaci trattamenti di bellezza.



Indice del libro

  • Introduzione
  • I supercibi dal mare
  • Le prime forme di vita sul pianeta
  • Molto utili all'uomo
  • Le alghe più conosciute
  • Come si sfruttano le alghe oggi
  • La spirulina
  • Com'è fatta e cosa contiene
  • La spirulina come rimedio
  • Come si usa per la salute
  • Il fucus
  • La quercia marina
  • Le proprietà benefiche
  • Usi pratici per la salute
  • Usi cosmetici del fucus
  • La wakame
  • Un'alga sempre più diffusa nel mondo
  • È ricca di molte sostanze benefiche
  • Gli effetti utili per la salute
  • In cucina
  • Come portarle in tavola
  • Le ricette con la spirulina
  • Le ricette con la wakame

L'autore

Giuseppe Maffeis, giornalista professionista, collabora con le Edizioni Riza per le riviste e per la stesura dei libri.

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