Corso pratico per imparare a gestire le emozioni (eBook)

Corso pratico per imparare a gestire le emozioni | Descrizione

Le emozioni sono energie che vengono dal profondo; riconoscerle è fondamentale per la nostra evoluzione e il nostro percorso. In noi convivono tutte le emozioni: rabbia e amore, ansia e gioia, paura e tristezza. Perché combattere qualcosa che è parte di noi? Limitiamoci ad accoglierla. Così tutta la forza curativa dell’interiorità potrà esprimersi.

Corso pratico per imparare a gestire le emozioni è il nuovo libro di Edizioni Riza che ti spiega, in 10 lezioni facilmente applicabili, le mosse indispensabili per convivere al meglio con le tue emozioni. Cercare di domare le nostre emozioni disturba il lavoro dell'anima e alla lunga la fa ammalare. Solo se impari a conoscere la tua emotività puoi superare i momenti di crisi senza perdere la testa.

Vittorio Caprioglio

Vittorio Caprioglio è medico psicoterapeuta e direttore dell'Istituto Riza di medicina psicosomatica. Autore di numerosi saggi sui temi della comunicazione e della psicosomatica, si occupa della formazione degli psicoterapeuti presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia ad indirizzo psicosomatico. Dirige anche la suola di Formazione in Naturopatia dell'Istituto Riza.

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