Dimagrire con lo zenzero (eBook)

Lo zenzero è un utile alleato per un dimagrimento rapido. Questa spezia infatti è molto più di un semplice insaporitore di cibi: come hanno confermato autorevoli studi, possiede molte proprietà benefiche, utili anche per perdere peso in modo sano. Scopri come sfruttarne l’azione snellente per sgonfiarti e dimagrire velocemente.

L’indice del libro

• Capitolo 1 | La spezia che dà gusto e fa dimagrire
• Capitolo 2 | Come usare lo zenzero per perdere peso
• Capitolo 3 | La cucina light con lo zenzero

Un alleato della digestione

Lo zenzero è molto efficace per combattere i problemi digestivi: la sua assunzione facilita, infatti, il passaggio del contenuto dello stomaco nell’intestino e l’eliminazione delle scorie. La sua azione digestiva, poi, si completa attraverso la stimolazione della colecisti e la regolarizzazione della secrezione della bile, evitando reflussi e gastriti provocati da un eccesso di acidità.

Svolge una profonda azione detox

Particolarmente importante è l’azione detossinante dello zenzero, che è fortemente depurativo e antiossidante. Come altre spezie, anche questa preziosa radice è un cibo alcalinizzante e ricco di potassio che riduce l’effetto acidificante del sodio, degli zuccheri raffinati, dei conservanti e delle proteine, e smuove i depositi di grasso e gli accumuli di liquidi e tossine.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'Istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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