Fidati di te! (eBook)

Tutti hanno in mente una definizione per se stessi. Tutti pensano di sapere chi sono e come sono, e naturalmente... non si vanno bene, non si accettano. Questi pensieri stancano l’anima e ci rendono infelici e insoddisfatti. Noi non dobbiamo giudicare le nostre tendenze, ma accoglierle, sentire la loro presenza, senza commentare, senza cercare di cambiare.

A chi accetta il proprio carattere così com’è, l’anima fa i regali più grandi: trova gli amori giusti, il lavoro più adatto, lo porta a realizzare i suoi talenti e a vivere al meglio la vita. “Fidati di te” vuol dire: guarda che dentro di te c’è un tesoro nascosto e solo tuo. Invece quasi sempre vogliamo assomigliare a tutti gli altri, diventare uguali ai modelli che ci hanno fatto entrare in testa. I disagi che sentiamo sono lì per ricordarci che ognuno di noi è diverso.

Anche gli imprevisti e gli eventi inattesi, che riteniamo dei fastidi, servono invece a condurci sulla nostra vera strada e spesso si trasformano nelle svolte più felici della nostra vita. Dentro ognuno di noi c’è una saggezza innata, se la assecondiamo ci guiderà a vincere ansie, paure e pensieri inutili.

Indice del libro

• Prefazione
• Se realizzi te stesso sei al centro dell'universo


• Il tuo carattere ha sempre ragione
• Butta via l’orologio: l’Anima non ha il senso del tempo
• Un’Immagine Guida è in te e sa dove condurti
• È sempre una fortuna ciò che non ti aspetti
• Smetti di interrogarti sulla tua identità
• La vita fa più luce verso il tramonto
• Il tram della vita si chiama desiderio
• Goditi la vita, i cambiamenti giusti verranno da soli
• Quello che cerchi è già dentro di te
• I tuoi bruchi diventeranno farfalle
• Il tuo lato segreto è il vero farmaco
• Il fuoco della vita è acceso dentro di noi
• Niente pastiglie: lasciati curare dalla tua Anima
• La prima regola per vivere bene
• Le parole “fecondano” il nostro cervello
• Solo la tua bussola sa dove portarti
• In te c’è un tesoro che vince tutti i disagi
• La tua essenza è scritta sul volto
• Il rimpianto è un nemico dell’Anima
• La tua unicità è la cura che ti guarisce
• Segui il tuo Navigatore interno e vivi a fari accesi
• Lo “sconosciuto” che è in te è la tua vera risorsa
• Dal vuoto nasce “l’azione guida” che ti guarisce
• Ama i tuoi difetti e diventi speciale
• Sii naturale e le tue radici ti porteranno alla meta
• Mai combattere le proprie paure
• Lascia che una fata agisca al posto tuo
• Vuoi rifiorire? Ascolta il silenzio
• Affidati alla forza del germoglio
• Con una pillola “spengono” l’Anima
• La tua natura autentica sa come farti star bene
• È nei tuoi sogni la chiave che apre tutte le porte
• Le immagini sono i farmaci dell’Anima
• Le soluzioni arrivano se non ti aspetti nulla
• Il segreto della felicità

Ognuno alla propria stagione fiorisce

La rosa fiorisce come ogni pianta… fiorisce perché fiorisce, ma fiorisce. Ognuno alla sua stagione fiorisce… Per questo mi preoccupo per le persone che vengono da me e che rimangono frutti acerbi, o che si impediscono di annaffiare il loro albero, o che rinunciano senza saperlo alla luce: quale pianta se non nutrita potrebbe sopravvivere? Così succede all’anima! Lo psichiatra è come un contadino: ha il compito di seminare, il resto viene da sé. Ho sempre pensato che i disturbi fossero parole del Seme, non traumi da collegare alla storia. Qualsiasi famiglia, incontri, accidenti siano capitati la rosa è la rosa. La vera malattia è dimenticarsene… Jung diceva che una tigre vegetariana è una pessima tigre. Un concetto difficile da capire in un mondo che funziona solamente per slogan. E i disturbi? I disagi? Sono degli stati che annunciano il parto della rosa? O sono opposizioni al suo fiorire? Non ho mai visto un attacco di panico che non fosse un auto-soffocamento… il tentativo di una mentalità comune di soffocare un’autenticità. L’unicità, la specificità della rosa è più forte della sua esistenza… Fidarsi di sé è accogliere quel buio, quel silenzio interiore, quel Vuoto, quell’estraneità che porta al cammino individuale che spetta a ciascuno di noi. Sapendo però che, quando un fiore fiorisce, sta fiorendo il mondo intero. Realizzare se stessi è essere al centro dell’universo.

Raffaele Morelli

L'autore

Medico psichiatra e psicoterapeuta, Raffaele Morelli fonda nel 1979 a Milano l'istituto Riza di medicina psicosomatica. Il suo lavoro è da sempre orientato alla riscoperta della dimensione psicosomatica come chiave di senso per interpretare ed affrontare le patologie e i grandi disagi dell'epoca contemporanea. Autore di numerosi libri di successo, dirige le riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, MenteCorpo.

Come scaricare l'eBook?

Dopo aver effettuato l'acquisto riceverai un'email con il link per effettuare il download. Se non trovi l'email controlla nella cartella spam della tua casella di posta. Se hai ancora problemi contattaci all'indirizzo assistenza@riza.it.

Formato digitale

Questo eBook è consultabile su PC, Mac, eBook reader, iPhone, iPad, dispositivi Android. Puoi scaricarlo come PDF o ePub. il PDF è consultabile su tutti i dispositivi ma è consigliato solo per scopi precisi (per esempio se desideri stampare delle pagine del libro). Il formato ePub è stato creato specificamente per una lettura ottimizzata dei libri digitali perché il testo si adatta automaticamente a seconda dello schermo che stai usando. Il formato ePub è consigliato per tutti i dispositivi tranne il Kindle.

Per leggere ilbro in formato ePub ti consigliamo di scaricare il programma gratuito Adobe Digital Editions.

Dopo aver effettuato l'acquisto ti consigliamo di procedere in questo modo: 1) Controlla la tua mail su un PC o un Mac, clicca sul link che ti avremo inviato e salva l'eBook sul computer. 2) Inviati un'email contente l'eBook come allegato. 3) Controlla la tua mail da un iPhone, iPad, iPod touch, premi sull'allegato ed aprilo con iBook. In questo modo il libro digitale verrà salvato nella tua libreria. In alternativa puoi acquistare l'eBook direttamente sull'iTunes Store.

Al termine dell'acquisto clicca sul link all'interno della mail che riceverai da Riza e salva il file. Apri l'archivio e seleziona l'opzione "Carica su Play Books".

Questo eBook è presente sullo store di Amazon: ti consigliamo di scaricarlo direttamente da lì.

Protezione con Digital Watermark (Timbro digitale)

Questo eBook è protetto tramite "digital watermarking": lo potrai copiare su tutti i tuoi dispositivi ma su ogni copia ci sarà un "timbro" contenente alcuni tuoi dati: nome, cognome, codice fiscale, data di acquisto, numero d'ordine.