Il cervello sa come curarti (eBook)

[eBook - Libro digitale]

Che cosa bisogna fare quando ci si ammala o per prevenire una patologia? I farmaci sono davvero l'unica soluzione? In questo libro Raffaele Morelli ci rivela come attivare le aree del cervello in grado di curarci, disturbo per disturbo. Perché la cura "su misura" esiste. Basta solo attivarla.

Indice del libro

• Introduzione
• La voce curativa del corpo
• La testa
• La custode dei pensieri
• Il cervello
• Il re degli organi dialoga con l'anima
• La psiche
• Dove anima e mente si incontrano
• Il sistema neuro-vegetativo
• L'orologio della vitalità
• Il metabolismo
• La fornace delle passioni
• La triode
• Il centro di comando dell'equilibrio
• I capelli
• Un segnale della nostra identità
• Il cuore e il circolo
• Il motore degli affetti e degli istiniti
• Lo stomaco
• La fabbrica della felicità
• Il fegato
• Il filtro che estrae forza dalle emozioni
• I polmoni
• Ci avvertono quando ci manca l'aria
• Le cellule
• L'universo della coscienza
• Il sistema immunitario
• Negli anticorpi la cura per ogni malattia
• Lo scheletro e i muscoli
• L'architettura della libertà
• La pelle
• Lo specchio della salute
• L'intestino
• Il secondo cervello
• L'apparato uro-genitale
• Lo scrigno della nostra vitalità
• Il sangue
• L'elemento primordiale per eccellenza

La voce curativa del corpo

Il nostro organismo ha un linguaggio speciale che si esprime ogni giorno: saperlo ascoltare significa guarire e prevenire le patologie che ci colpiscono, migliorando davvero la nostra vita.

Dalla testa all'intestino, dalle ossa alla pelle, dal metabolismo al sistema immunitario… le "voci" del corpo sono moltissime ma hanno un solo e unico modo di comunicare: sapere "leggere" questo codice significa avere in mano le chiavi della guarigione naturale. Raffaele Morelli ce lo svela, guidandoci dentro i segreti psicosomatici e aiutandoci a interpretare i nostri disturbi. Solo così la terapia diventa davvero "su misura".

Ecco un percorso che ci guiderà passo passo all'interno della geografia psicosomatica: ogni capitolo è suddiviso per aree del corpo a cui corrispondono patologie specifiche. Questo è un libro che ci aiuterà a capire il significato di ogni disturbo, il suo identikit più profondo, la chiave per "sfruttarlo" ritrovando un modo d'essere autentico e un benessere naturale. Ogni sezione è arricchita da suggerimenti pratici, dal commento di casi risolti e dai consigli diretti di Raffaele Morelli. Lo scrive lui stesso: "Che cosa bisogna fare quando ci si ammala? Nelle campagne pubblicitarie si legge spesso dell'importanza di lottare contro le malattie. La forza di volontà è importante per guarire? È così facendo, sforzandoci, che attiviamo le nostre capacità di autoguarigione? Il cervello per secernere le sostanze contro i disagi, i dolori, ha bisogno che ci diciamo più volte "devo farcela"?

Lo strapotere del pensiero scientifico di questi anni ha fatto credere al mondo che le malattie vengono da alterazioni della materia vivente, mentre poca o scarsa importanza è dato allo stato mentale delle persone che si ammalano.

Se ci sono batteri ci vogliono gli antibiotici, se ci sono infiammazioni occorrono i preparati chimici adatti, e così via sino alla chirurgia. Tutto vero e spesso utile, ma la mente non conta?

Come esiste un effetto placebo, un farmaco inerte cioè che produr guarigioni, così esistono stati di coscienza che possono profondamente cambiare le relazioni tra le molecole, tra le cellule, tra i tessuti. A seconda di come guardiamo e vediamo il mondo, il nostro sistema immunitario può combattere e sconfiggere gli antigeni, oppure venirne travolto… L'effetto placebo rivela che se una persona crede al medico che gli dà la pastiglia, arrivano effetti terapeutici, anche se il farmaco non ha nessun valore scientifico. A cosa dovremmo credere, quando ci ammaliamo?

La risposta è in questo libro prezioso, un vero e proprio manifesto dei codici segreti del nostro corpo e di come interpretarli per stare finalmente bene, senza farmaci.

L'autore

Medico psichiatra e psicoterapeuta, Raffaele Morelli fonda nel 1979 a Milano l'istituto Riza di medicina psicosomatica. Il suo lavoro è da sempre orientato alla riscoperta della dimensione psicosomatica come chiave di senso per interpretare ed affrontare le patologie e i grandi disagi dell'epoca contemporanea. Autore di numerosi libri di successo, dirige le riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, MenteCorpo.

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