3 libri di Raffaele Morelli per ritrovare il benessere

Il manuale della felicità

Molti si chiedono cosa fare quando stanno male, quando si sentono infelici. Occorre sapere una cosa: i dolori che permangono sono quasi sempre frutto di nostre resistenze, del peso del passato, dello sforzo che quotidianamente mettiamo in campo affinché la vita vada come noi abbiamo deciso che debba andare. Al contrario, in natura il dolore non arriva affatto per durare, ma per accelerare un processo di liberazione da una mentalità statica, da attaccamenti che devono cessare, da pensieri sempre uguali da far tramontare.

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Le piccole cose che ti fanno stare bene

La nostra felicità, la tranquillità, il benessere, dipendono solo dal nostro atteggiamento mentale. Il primo segreto consiste nell’allontanarsi dall’idea che ci siamo fatti di noi stessi. Distrarsi dalle definizioni, dai problemi, significa entrare nel regno dell’adesso. Io sono vivo adesso, l’energia vitale scorre in me. Allora posso immaginare, sognare, desiderare, vivere. I miracoli avvengono quando muore l’opinione che ti sei fatto di te: con Le piccole cose che ti fanno star bene, Raffaele Morelli spiega in maniera pratica e semplice come far emergere i tesori dell'anima che ciascuno di noi possiede e spesso ignora.

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Le 10 regole del benessere

Le regole del benessere sono semplici e naturali. Star bene dipende solo da te, non dagli altri, dalla tua storia o dai tuoi ragionamenti. Non pensare alle cause dei tuoi disagi, svuota la mente da ogni convinzione, smetti di criticarti e affidati all’energia misteriosa che è in ciascuno di noi e che ci rende unici e speciali. Lo sguardo interiore, senza commenti, guarisce ogni ferita e fa scaturire la felicità.

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