Curarsi con la kinesiologia

“Kinesiologia” significa lo studio dei movimenti del corpo. Si tratta di un approccio olistico per riequilibrare il movimento e l’interazione dei sistemi energetici dell’individuo. Attraverso un test che misura la risposta muscolare è possibile monitorare le aree del corpo dove blocchi e squilibri interferiscono con il benessere fisico, emotivo ed energetico.

Con lo stesso metodo è possibile individuare i fattori che potrebbero concorrere a creare tali squilibri. La capacità di autoguarigione del corpo viene stimolata mediante il trattamento dei punti riflessi e dei punti di agopuntura, movimenti corporei specifici e integratori alimentari che permettono all’individuo di raggiungere il benessere fisico, mentale, emotivo e spirituale.

Manuale di riflessologia plantare

Secondo questa disciplina, moderna e allo stesso tempo antichissima, massaggiando alcuni punti del corpo (in questo caso della pianta dei piedi) si possono trarre benefici per l'intero organismo. Scopriamo insieme di cosa si tratta e come regalarsi questo trattamento di benessere.

I punti che guariscono

La digitopressione è una pratica antica, che affonda le sue radici nella medicina tradizionale cinese. Si pone l’obiettivo di riequilibrare lo scorrimento dell’energia vitale nel nostro corpo, il Qi, attraverso manipolazioni che possiamo eseguire anche da soli. Le ricerche più aggiornate hanno confermato che queste tecniche tradizionali sono in grado di portare sollievo concreto e benessere. Ecco perché è importante che tutti conoscano i principi e le tecniche di base di questa disciplina del benessere: I punti che guariscono è il libro che ti insegnerà le tecniche base della digitopressione, una disciplina antica e una risorsa preziosa per vincere tanti disturbi del quotidiano, senza ricorrere ai farmaci.

Ayurveda

La medicina ayurvedica, con i suoi seimila anni di storia, ha un messaggio estremamente attuale da rivelarci. Gli antichi saggi indiani sapevano ciò che oggi stiamo riscoprendo, ossia che lo stato di benessere o di malattia è determinato dal modo in cui spendiamo la nostra esistenza quotidiana, giorno dopo giorno.