![Caricamento...](https://shopping.riza.it/static/version1696318754/frontend/Eone/riza/it_IT/images/loader-1.gif)
Il magico magnesio + 1 integratore a base di Sali di Magnesio
Scopri tutti i benefici del magnesio, il minerale essenziale per il benessere di tutto il corpo: inoltre ricevi anche 1 integratore in capsule a base di Magnesio.
Il magnesio è un minerale indispensabile per la salute perché permette la trasmissione di impulsi nervosi, la trasformazione del cibo in energia e la contrazione dei muscoli. Serve a fissare il calcio nelle ossa, a ridurre la glicemia e il colesterolo; inoltre allevia il mal di testa e mantiene giovani i tessuti. Scopri come combattere tutti i disturbi dovuti alla carenza di questo minerale, facendone scorta attraverso i cibi, le acqua minerali magnesiache e gli integratori più adatti.
Indice del libro
- Introduzione
- Cos'è e perché ci è utile
- Nelle rocce, nel mare e nel nostro corpo
- È fondamentale per l'organismo
- Per la cura del corpo
- Indispensabile per stare bene
- Il magnesio per la bellezza
- Carenza e integratori
- Quanto ne serve ogni giorno
- La mancanza di magnesio
- Come rimediare alla carenza
- Nell'alimentazione
- I cibi più ricchi
- Le acque minerali
- In cucina
- Cucinare i cibi che ne sono ricchi
- Per quali disturbi è consigliato
- usare il ginseng come cosmetico
Il magnesio, un elemento fondamentale
Solo negli ultimi anni, a seguito di numerose conferme venute dalla scienza e dalla sperimentazione pratica, si sta diffondendo la nozione dell'importanza del magnesio per la nostra salute. Ma ancora non tutti sono a conoscenza di quanto questo minerale sia fondamentale per consentire la nostra piena efficienza fisica e mentale.
Infatti il magnesio è uno degli elementi chimici fondamentali per la stessa sopravvivenza di tutti gli esseri viventi. Il magnesio è uno dei componenti della clorofilla, la sostanza che permette alle piante di usare la luce solare per trasformare l'acqua e l'anidride carbonica in zuccheri, producendo anche ossigeno. Un processo straordinario che permette la vita di tutti i vegetali e degli animali che si nutrono di essi, compreso l'uomo.
Ma anche all'interno dell'organismo umano la presenza del magnesio è fondamentale per consentire l'attivazione di reazioni chimico-fisiche essenziali alla nostra sopravvivenza. Esso partecipa infatti a tantissimi processi fisiologici basilari, che coinvolgono la totalità del corpo. Questo volume vuole dunque essere una guida per conoscere tutte le virtù del magnesio e imparare a sfruttarle adeguatamente.
Nel libro vengono illustrate le tante funzioni del magnesio a favore del nostro organismo, le dosi necessarie per la salute, i sintomi di un'eventuale carenza e i metodi per garantire al corpo il giusto apporto di questa sostanza vitale, attraverso gli alimenti, le acque minerali e gli integratori. Pubblichiamo l'elenco dei cibi che sono più ricchi di magnesio e una serie di ricette per cucinarli in modo gustoso. Un modo per mangiare piatti saporiti e nello stesso tempo fare il pieno di salute.
L'anteprima del libro
INOLTRE, RICEVI ANCHE
![](https://mcusercontent.com/9e9d00aa4a7ecb1ec0f35d007/images/27d7a2fd-4e75-676b-512b-3b9bbfb2cf51.png)
1 integratore a base di Sali di Magnesio
Integratore alimentare in capsule a base di Sali di Magnesio per la corretta funzionalità muscolare e contro spossatezza fisica e mentale.
L'autore del libro
Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'Istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.
Spedizione e pagamento
Puoi scegliere tra spedizione con Posta (gratis, consegna in 10/15 giorni) o con corriere espresso (5€, consegna in 24/48h). Ti verrà chiesto di scegliere durante le fasi d'acquisto
Metodi di pagamento accettati: carta di credito, PayPal, bonifico bancario, bollettino postale.
WebGains Event ID | No |
---|
Spedizioni
![pagamenti](https://shopping.riza.it/media/wysiwyg/img-pay-metod_2x.png)
Per velocizzare la consegna dei libri o corsi ti consigliamo di pagare con carta di credito o PayPal.