Così la pancia si sgonfia subito

Le cause principali che fanno “gonfiare” la pancia sono: il cattivo funzionamento dell'intestino, l’intossicazione del fegato e gli squilibri ormonali in menopausa. Nel libro spieghiamo come riconoscere i motivi per cui si è formata la “pancetta” ed eliminarli in pochi giorni. Vi diamo le indicazioni per una dieta rapida, con tutti i menu dalla colazione alla cena e le ricette più adatte. Oltre al programma di intervento veloce, troverete anche il piano per conservare nel tempo i risultati raggiunti, adottando una dieta di mantenimento, facendo una serie di facili esercizi di tonificazione muscolare e seguendo i nostri consigli per avere una pancia piatta.

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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