Come mantenere sani stomaco e intestino

Se stomaco e intestino stanno bene, stiamo bene anche noi. Per questo è importante proteggerne il benessere. In questa guida vi illustreremo, quindi, una serie di soluzioni efficaci, che vanno dall’intervento dietetico al ricorso a rimedi naturali per disinfiammare e proteggere l’apparato digerente.

L'indice del libro:

• L'editoriale | Prenditi cura del tuo apparato digerente
• Capitolo 1 | L'apparato digerente, un laboratorio sofisticato
• Capitolo 2 | Lo stomaco. Come proteggerlo in modo naturale
• Capitolo 3 | La dieta giusta per lo stomaco
• Capitolo 4 | Ritrova il benessere del tuo intestino
• Capitolo 5 | La tavola salva intestino

La digestione: come il cibo diventa vita

Simile a un grande sacco incaricato di ricevere gli alimenti e di elaborarli, lo stomaco occupa un ruolo di primo piano all’interno del nostro corpo ed è in contatto diretto con diversi organi, con i quali “collabora” per svolgere al meglio la sua attività. In alto abbiamo l’esofago, il diaframma, lo stomaco propriamente detto, l’intestino (composto da digiuno, duodeno e ileo), il fegato, il colon e il pancreas.

La digestione è un processo essenziale per la vita dell’uomo. Nel corso dell’evoluzione l’organismo ha dovuto imparare ad assimilare correttamente tutti i cibi con cui l’uomo è di volta in volta entrato in contatto. Tuttavia, negli ultimi anni i cambiamenti sono stati troppo rapidi. L’industria alimentare infatti ha rivoluzionato le nostre abitudini: oggi l’eccessiva disponibilità di cibo e la presenza di additivi chimici ha reso la nostra alimentazione inadatta per l’organismo. Il nostro apparato digestivo non riesce sempre a gestire bene tutto ciò che noi ingeriamo, ed è per questo che assistiamo a un costante aumento delle patologie gastrointestinali.

In questo libro, vedremo dunque come mantenere sani stomaco e intestino, imparando a digerire bene e, così, proteggendoci dalle malattie più gravi.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'Istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

Spedizione e pagamento

Puoi scegliere tra spedizione con Posta (gratis, consegna in 10/15 giorni) o con corriere espresso (5€, consegna in 24/48h). Ti verrà chiesto di scegliere durante le fasi d'acquisto

Metodi di pagamento accettati: carta di credito, PayPal, bonifico bancario, bollettino postale.