Attenti alle infiammazioni nascoste

Oggi se ne sta parlando sempre più spesso perché gli specialisti scoprono che dietro un numero crescente di malattie si nasconde lei: l’infiammazione cronica silente di basso grado (ICSbg) che si manifesta con una debolezza continua e generalizzata, come se il nostro corpo non riuscisse o stentasse a svolgere le proprie funzioni principali. Se non viene correttamente riconosciuta e risolta, infatti, può innescare uno stato infiammatorio più serio e cronico, che con l’andare del tempo affaticherà il sistema immunitario, lo indebolirà e potrebbe innescare patologie più complesse (come iperglicemia, diabete, obesità, sindrome metabolica, rialzo dei valori del colesterolo, ipertensione, ma anche malattie autoimmuni, Alzheimer, artrite, osteoporosi e forme tumorali), oltre a favorire l’invecchiamento delle cellule.

L'indice del libro

• L'editoriale | L'infiammazione cronica silente. Il killer moderno sottovalutato
• Capitolo 1 | Il focus del disturbo
• Capitolo 2 | Le cause scatenanti
• Capitolo 3 | La dieta che disinfiamma
• Capitolo 4 | Gli alleati naturali

Come capire quanto sei a rischio?

Il mal di gola segnala un’infiammazione delle vie aeree, un ginocchio gonfio e dolente lascia pochi dubbi riguardo il fatto che l’articolazione sta soffrendo o, ancora, sintomi fastidiosi localizzati nell’orecchio, come acufene e dolore, fanno giustamente pensare a un’otite. Insomma, ritornano i fantastici cinque: rossore, gonfiore, bruciore, ridotta funzionalità e calore. Quando questi segnali caratteristici si presentano insieme (o quasi) è facile localizzare la sede dell’infiammazione e intervenire per ristabilire la totale funzionalità dell’organo o del distretto corporeo.

Ma che dire della tanto pericolosa infiammazione cronica di basso grado? Questa è silenziosa, vale a dire che non si manifesta con sintomi evidenti. Alcuni segnali però possono essere spie significative e in questo volume impareremo a riconoscerli e a prevenirli.

Lo stress è un fattore aggravante?

Stress e infiammazione sono un binomio confermato, due facce della stessa medaglia. Lo stress è la risposta di adattamento agli stimoli che disturbano il nostro equilibrio. Spiega così, infatti, il dottor Andrea Grieco:

«L’infiammazione rappresenta lo stato di vigilanza verso ciò che è estraneo o dannoso al nostro corpo. Quando stress e infiammazione sono eccessivi, per intensità e durata, insorge la malattia. Lo stress cronico altera la matrice extracellulare, aumenta lo stress ossidativo della cellula, disturba l’attività immunitaria, favorisce la sindrome metabolica e i suoi effetti su colesterolo e metabolismo degli zuccheri. Essere sempre in ansia provoca una iperproduzione di citochine perché esiste uno stretto collegamento fra pensieri, sistema neurovegetativo e attività immunitaria profinfiammatoria. Dal punto di vista psichico il rischio è di scivolare in una condizione chiamata “sickness syndrome”, ovvero lo stato interiore di chi si sente sempre in tensione come se avesse tante malattie addosso.»

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'Istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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