Manuale di Naturopatia

La Naturopatia si basa soprattutto sul sostenere e lasciare agire il lato naturale di ognuno di noi, in cui risiedono le energie più vitali, in grado di portarci all'autoguarigione. Questo libro trae spunto dai corsi della Scuola di Naturopatia dell’Istituto Riza; nella prima parte presenta le linee guida dei principali metodi di terapia naturale: erboristeria, alimentazione, aromaterapia, omeopatia, fiori di Bach, tecniche di autostima e varie altre. Nella seconda parte mostra come tali strumenti si possono usare per riequilibrare le principali funzioni corporee e ritrovare salute e benessere. Vengono elencati molti esempi concreti delle cure naturali più valide per fegato, stomaco, intestino, cuore e circolazione, sistema nervoso, apparato respiratorio...

Indice del libro

• Introduzione
• Sta bene chi è in sintonia col proprio essere naturale
• Gli strumenti delle terapie naturali
• L’'alimentazione
• Tisane ed erbe
• Oli essenziali
• Oligoelementi
• Gemmoderivati
• Fiori di Bach
• Autostima
• Luce e colori
• Cure con l’acqua
• Riflessologia
• Il massaggio psicosomatico
• Rilassamento
• La terapia con i cristalli
• Iridologia
• Integratori
• Ayurveda
• Medicina cinese
• Omeopatia
• Il benessere dei singoli organi e apparati
• Il fegato
• Lo stomaco
• L'intestino
• Il cuore
• La pelle
• L'apparato respiratorio
• Il cervello
• L’'apparato urinario
• Ossa, muscoli e articolazioni
• Il tessuto adiposo
• Il sistema immunitario

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