DimagrirExtra: La dieta ultrarapida, via una taglia in 7 giorni

È il desiderio di molti, ma sembra quasi un sogno: cancellare in pochi giorni qualche chilo di troppo, per appiattire la pancia e ritrovare la linea. Non è un’utopia: si può fare. In questa rivista spieghiamo quali sono le scelte alimentari giuste e come metterle in pratica con diete lampo che durano fino a una settimana.

L’indice del libro

• Introduzione | Il programma d’urto. Come dimagrire in pochi giorni
• Capitolo 1 | Ridurre il girovita in una settimana
• Capitolo 2 | Alimenti bruciagrassi e alleati verdi super-snellenti
• Capitolo 3 | Diete lampo per ogni esigenza
• Capitolo 4 | Abitudini che favoriscono il dimagrimento più veloce

I bruciagrassi naturali sono dentro di te

I bruciagrassi naturali sono dentro di noi: sono quelli che il nostro organismo è in grado di produrre da solo quando ci sono le condizioni giuste perché ciò accada. Le sostanze bruciagrassi “interne” sono bloccate quando non vivi secondo la tua vera natura, quando non stai seguendo la strada della tua realizzazione. Il miglior bruciagrassi è essere davvero se stessi.

Non dimenticarti di bere

Un consiglio fondamentale per poter perdere peso è quello di ricordarsi di bere ogni giorno almeno due litri d’acqua, anche sotto forma di centrifugati di verdura, di tisane e di tè verde. È fondamentale in ogni dieta, perché aiuta a eliminare le scorie e le tossine ingrassanti. Ma serve anche, per quanto possa sembrare strano, a drenare i liquidi in eccesso e a facilitare le funzioni intestinali.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

Spedizione e pagamento

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