Il diabete

Il diabete che si forma in età adulta è una patologia in forte aumento in tutto il mondo, ma cresce anche se in misura minore, il numero di persone colpite già in età giovanile. Attualmente in Italia i malati di diabete sono circa 3 milioni, ma si ritiene che almeno un altro milione di persone nel nostro paese soffra di questa patologia senza saperlo. Nel mondo ne soffrono 350 milioni di persone; si stima che saranno quasi 600 fra soli dieci anni!

Il colon irritabile

Quest'organo poco considerato, bersagliato da cibi tossici, stress e medicinali, si dimostra sempre più fondamentale per star bene; un numero crescente di persone soffre di intestino irritabile, e i farmaci sono perlopiù inefficaci; curiamolo con i rimedi naturali e i giusti atteggiamenti psicologici.

Il colesterolo alto

Più della metà degli italiani sopra i 35 anni presenta livelli elevati di colesterolo nel sangue. È una situazione che aumenta notevolmente il rischio di subire infarti o ictus, perché questa sostanza grassa, depositandosi sulle pareti delle arterie, contribuisce a formare delle placche che possono ostacolare l'afflusso del sangue al cuore o al cervello. Ecco perché il colesterolo è considerato uno dei nemici più insidiosi per la nostra salute e in particolare per le arterie. In questo volume de "Il medico naturale" scoprirai le vere ragioni dei grassi "cattivi" nel sangue, conoscerai l'indice glicemico di tutti i cibi e imparerai a scegliere la giusta alimentazione per abbassare il colesterolo.

I dolori articolari

L'artrosi danneggia le articolazioni, provoca dolore e blocca i movimenti. Ne soffrono in particolare gli anziani ma già attorno ai 40 anni possono farsi sentire i primi sintomi. Comunemente si ritiene che contro questa malattia non si possa far nulla se non continuare a prendere i farmaci antinfiammatori, che attenuano il dolore provocando però effetti collaterali. Ma esiste un modo più sano ed efficace per prevenire e curare l'artrosi.

L'ipertensione

Ne soffrono circa 10 milioni di italiani, quasi uno su 5. E molti altri la "covano" senza saperlo. È l'ipertensione, la pressione arteriosa troppo alta, un killer silenzioso che si scopre solo quando ha già fatto danni. È tanto temuta che per contrastarla si ricorre anche troppo facilmente all'uso dei farmaci. In questo volume scoprirai invece i rimedi verdi per abbassare subito l'ipertensione, l'alimentazione ideale per tenerla sotto controllo e come diminuire i livelli di stress per stare subito meglio.