Magri con gli enzimi

Accelerano il metabolismo, riducono il bisogno di cibo, evitano gonfiori e fermentazioni, risolvono i disturbi digestivi

Pagine: 144

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Gli enzimi sono sostanze indispensabili alla nostra sopravvivenza perché attivano tutte le reazioni chimiche necessarie all’'organismo. In primo luogo servono ad assorbire i nutrienti dai cibi, perché li riducono in molecole semplici e digeribili. Gli enzimi svolgono anche una funzione dimagrante: sono i veri “acceleratori” del metabolismo, regolano l’'assimilazione dei grassi e demoliscono il tessuto adiposo.

Nel libro indichiamo come aumentare la quantità di enzimi attivi nel corpo, dato che la nostra alimentazione abituale ne è quasi priva. Suggeriamo come arricchire la dieta con i cibi più ricchi di enzimi, soprattutto freschi e crudi. Consigliamo come combinare gli alimenti in modo che gli enzimi siano più attivi e più efficaci nel mantenerci in salute e in linea.

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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