Camomilla, tiglio, passiflora (eBook)

Tre piante dall’aspetto molto diverso, sono tra i più efficaci ansiolitici “verdi”: calmano tensioni e irritabilità, favoriscono un sonno profondo e continuo.

La camomilla inoltre placa i crampi addominali e aiuta la digestione, combatte ulcere, gastriti e riniti, cura le infiammazioni agli occhi.

La passiflora è sedativa e anti-stress, combatte i malesseri della menopausa e serve a curare il colon irritabile.

Il tiglio abbassa la pressione, riduce agitazione e tachicardia, allevia raffreddore e disturbi intestinali.

Indice del libro

• La camomilla
• L'erba del buon riposo
• Perché fa bene all'organismo
• Come usarla per la salute
• Combatte molti disturbi
• Un'alleata per la bellezza
• La camomilla in cucina
• Il tiglio
• L'albero maestoso dai fiori armoatici
• Com'è fatta la pianta
• I contenuti e le loro proprietà
• Rimedi pratici per la salute
• Gli utilizzi per la bellezza
• Si può usare anche in cucina
• La passiflora
• Un aspetto che affascina
• Le proprietà di fiori e foglie
• Le tante virtù del frutto
• Come usarla contro i disturbi
• Gli utilizzi pratici per la bellezza
• La passiflora in cucina

L'autore

Giuseppe Maffeis, giornalista professionista, collabora con le Edizioni Riza per le riviste e per la stesura dei libri.

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