Iperico, eleuterococco e rhodiola

Vincono ansia e stress, regalano buonumore ti ricaricano di energia vitale

Autore: Giuseppe Maffeis

Pagine: 160

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Sono fra i più potenti rimedi naturali per ritrovare energia e buonumore quando siamo sottoposti a un forte stress.

Con i fiori gialli dell’'iperico si possono curare le ferite della pelle, le infiammazioni e la depressione. L’'eleuterococco, il “ginseng siberiano”, rinforza l’organismo indebolito e aumenta le prestazioni fisiche e mentali. La rhodiola aiuta a prevenire le infezioni, aumenta la resistenza, migliora l’'umore e inoltre contribuisce a ridurre il sovrappeso.

Indice del libro

  • Introduzione
  • L'iperico
  • I fiori color oro che curano le ferite
  • Come riconoscerlo e raccoglierlo
  • Un concentrato di principi attivi
  • Per sfruttarlo meglio
  • L'uso pratico contro i disturbi
  • Un alleato per la tua bellezza
  • L'eleuterococco
  • Per rinforzare il corpo indebolito
  • Una lunga storia nella tradizione
  • Sostiene il corpo dove serve di più
  • I rimedi ricavati dall'eleuterococco
  • Come usarlo contro i disturbi
  • Possiede anche virtù cosmetiche
  • La rhodiola
  • La pianta della resistenza
  • Crescere in alta montagna
  • Ecco perché ti fa bene
  • Come sfruttarlo al meglio
  • L'uso concreto contro i disturbi
  • È utile anche per la bellezza
  • Altri adattogeni
  • Rimedi adatti ai tempi moderni
  • I "parenti" del ginseng

L'autore

Giuseppe Maffeis, giornalista professionista, collabora con le Edizioni Riza per le riviste e per la stesura dei libri.

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