12 numeri Riza Psicosomatica + 3 libri

Abbonati a Riza Psicosomatica, il più famoso mensile italiano di psicologia. Per te IN REGALO anche 3 libri per il tuo benessere!

Riza Psicosomatica è il più famoso mensile italiano di psicologia, fondato e diretto da Raffaele Morelli.

La sua mission è aiutare il lettore a realizzare la propria unicità, superando i disagi emotivi che impediscono di sperimentare felicità e benessere.

Dall’insicurezza all’insoddisfazione, dai traumi emotivi alle difficoltà nelle relazioni fino ai tormenti della mente, ogni mese Riza offre un modo nuovo di affrontare il disagio, un’altra prospettiva da cui guardare il problema che ci assilla. Originale, ma semplice, perché solo la semplicità contiene le soluzioni più giuste e naturali per noi.

Riza insegna come accogliere i nostri stati interiori, tra cui ansia e tristezza, senza commenti, come percepirli nel corpo, come farli sfumare dolcemente, accompagnandoci con semplici passaggi pratici che possono rapidamente migliorarci la vita. E Riza parla anche di psicosomatica: i sintomi del corpo, infatti, arrivano sempre per indicarci un bisogno profondo che non stiamo assecondando. Cambiare atteggiamento mentale ci aiuterà a superarli e a diventare completi, ricontattando la nostra essenza più autentica.


L'anteprima dell'ultimo numero


 

IN PIÙ IN REGALO

Il narcisista


I protagonisti di questo libro sono due: il narcisista e la sua vittima. Non si tratta di persone reali ma di personaggi emblematici che riassumono in sé le caratteristiche di tanti uomini e donne che hanno vissuto questo rapporto di coppia, spesso tossico. Lo scopo di questo libro è spiegare, in termini semplici, come riconoscere un narcisista manipolatore, quali sono gli strumenti di cui si serve per soggiogare la sua vittima e come difendersi da lui.


Come guarire le ferite dell'anima


Quando stiamo male, le parole e i ragionamenti non bastano a superare il disagio. Per ritrovare la strada di casa è necessario far ricorso alle immagini, la risorsa più indicata a scoprire la nostra unicità e tornare a star bene. Attraverso la descrizione di quattro storie cliniche, l’autrice ci racconta come fare a uscire dal tunnel della sofferenza e recuperare il benessere.


Smetti di criticarti


La cosa peggiore da fare verso se stessi è giudicarsi e criticarsi, cercare di correggersi per assomigliare a quelli che crediamo modelli ideali. Così diventiamo artificiali e perdiamo le caratteristiche originali che ci rendono unici. La felicità non sta nello sforzarsi di cambiare, ma nell’essere se stessi, liberandoci dalle gabbie in cui ci siamo imprigionati. Non c’è niente da migliorare in te, ma c’è solamente da accogliere quello che sei, in ogni tuo aspetto; così potrai realizzarti ed essere felice.


In ogni numero

Le pagine di Raffaele Morelli

Le sue parole e le sue riflessioni ci ricordano che siamo abitati da un sapere antico e misterioso, che accompagna il nostro viaggio interiore e ci permette di uscire dalle situazioni più difficili.

 

Riza al tuo fianco

I lettori scrivono e gli esperti di Riza rispondono. Disturbi psicofisici, sogni, problemi di coppia, neuroscienze, disturbi, esperienze di vita: per ogni tema le loro voci autorevoli aiutano il lettore a trovare le risposte alle sue domande.

 

Il giornale delle soluzioni

Tutti i problemi per i quali una persona bussa alla porta dello psicologo, spiegati in modo semplice e pratico. Psicologia e psicosomatica al servizio della quotidianità, per aiutarci a superare le piccole e grandi difficoltà della vita.

 

Il tema del mese

Ansia, paure, potenzialità inespresse, pesi mentali, rinnovamento interiore: ogni mese Riza affronta e approfondisce un tema fondamentale per la salute psichica e spiega ai lettori come trovare le risposte che cercano. Percorsi semplici e pratici per uscire dalle sofferenze e tornare a vivere bene.

 

La medicina naturale

Un inserto speciale per proteggere la salute utilizzando i rimedi naturali. Erbe, piante, oli essenziali, cibi, bellezza e tutto quanto serve per curarsi senza intossicarsi.

 

Le interviste impossibili

Il famoso scrittore Davide Mosca immagina incontri e interviste con i più grandi saggi di tutti i tempi. Basandosi sul pensiero dei personaggi del passato, rende affascinante ed entusiasmante la conoscenza e la saggezza di chi ci ha preceduto. E scatena in noi la voglia di nuovi approfondimenti.

 

Autoterapia

Uno spazio dedicato a tecniche facili per curare e nutrire l'anima: la meditazione con le immagini, ispirazioni che prendono forma e vita partendo dalla saggezza degli antichi, la creatività al servizio di benessere e gioia di vivere.

 

La parola Riza deriva dal greco antico e significa “radici”. Le “riza” sono le nostre radici, quelle su cui si fondano la nostra realizzazione e la nostra felicità. Perché la gioia di vivere nasce dentro di noi, indipendentemente da ciò che accade fuori. Se l’abbiamo smarrita, la ritroveremo là dove sgorga incessantemente: nel nostro centro vitale, nelle nostre radici.


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