Riza Box - Scelgo di stare bene

Per imparare a essere felici davvero con il pensiero di Raffaele Morelli

5 libri di Raffaele Morelli + L'agenda della Felicità e il Calendario del benessere 2022

Prezzo € 70.80
€ 45.00

Ecco cosa racchiude la RIZA Box

Le piccole cose che cambiano la vita


Non diamo mai importanza alle azioni minime, ai piccoli gesti quotidiani, come bere il caffè, guidare, stirare, camminare... Pensiamo che siano solo un passaggio obbligato per arrivare al vero obiettivo di oggi, di domani, della nostra vita. Così viviamo per qualcosa che non esiste: quel domani non c’è, e quando arriverà non lo degneremo di uno sguardo, sempre proiettati altrove. Prova invece a pensare che è tutto qui, ora, in questo preciso momento! Ciò che fai non vale perché ti porta a qualche meta, ma è importante di per sé. Tutto si esaurisce nel gesto che stai facendo: quel gesto è tutta la vita. Quando sei immerso completamente nell’azione, senza alcun pensiero, il cervello è nella condizione ideale per secernere le sostanze del benessere e dell’autoguarigione, che spengono lo stress e regalano la pace interiore.


Ciascuno è perfetto


Stare bene con se stessi è un'arte semplicissima. Siamo noi che spesso ci complichiamo la vita con pensieri, schemi e giudizi inutili. Esistono infatti dei principi che, se compresi e applicati, ci fanno sentire quasi magicamente più sereni, più tranquilli, liberi dall'ansia e sollevati dalla depressione. Non c'è alcun fine da perseguire, alcuna meta da raggiungere e non occorre fare alcuno sforzo per migliorarci. Soprattutto, non c'è niente di noi che non vada bene e nessuno sforzo da compiere per mettere le cose a posto.

I nostri difetti, le nostre parti oscure, i nostri dolori, non vanno scacciati ma guardati in faccia e accolti dentro di noi. Se ne andranno poi da soli, come evaporando. Bisogna liberare la nostra passione, le nostre pulsioni erotiche, da tutte le gabbie morali e razionali, senza ideali né rimorsi. Tutto il contrario di quello che facciamo noi, figli dell'Occidente, che continuiamo a collegare, a paragonare il presente con il passato, a credere a qualcosa o in qualcuno, a valutarci, a giudicarci, a stimarci o a disistimarci. Seguiamo un modello esterno di perfezione, dimenticandoci che ciascuno è perfetto, proprio così com'è.


L'Agenda della Felicità 2022 di Raffaele Morelli

Quando soffriamo dobbiamo affidarci non all'azione mentale, ma a quel 'non fare' tanto caro al pensiero taoista. Non è un fare nulla, ma semplicemente ricordarci che c'è un'energia antica che sta facendo il nostro fiore. Con l'Agenda della Felicità 2022 Raffaele Morelli ti aiuterà a comprendere che il pensiero accentua i disagi e spesso li trasforma in una zavorra insostenibile: immaginare è invece un'operazione che alleggerisce la mente, ci libera da tanti pesi mentali e ci consente di ritrovare quell'energia psichica incontaminata che è il balsamo dei nostri mali.


Non pensare, immagina

In noi c’è una sorgente di creatività che entra in azione quando, invece di pensare, ci mettiamo a immaginare. Allora affiorano immagini che scaturiscono dalla parte più arcaica di noi: simboli, personaggi mitici, animali fantastici... Queste immagini aprono gli occhi a un altro modo di vedere il mondo, ci ricollegano alle nostre radici eterne e naturali. Ci consentono di uscire dagli stretti confini della ragione e di attivare le risorse innate che ci fanno superare i disagi e ci guidano a realizzare ciò che siamo nel profondo. Ogni giorno trova dei momenti per lasciare che le immagini emergano in te spontaneamente, sono la voce dell’anima e ti parlano con lo stesso linguaggio delle fiabe, dei riti, dei miti e dei sogni.


Il passato non conta

Noi non siamo il prodotto della nostra storia. Non conta che cosa c’è stato in passato, che cosa l’ha causato o cosa progettiamo di fare, conta solamente ciò che stai facendo ora. Se sei fuori tempo, proiettato altrove con la mente, immerso nei tuoi problemi o nei tuoi obiettivi, ti perdi il momento che stai vivendo, l’unico che esista veramente, e quindi perdi tutto. Liberarsi dal passato e dai suoi vincoli è fondamentale per vivere pienamente quello che la vita sa offrirci giorno per giorno. Felicità è puntare lo sguardo su questo istante.


Mai ragionare sui tuoi disagi

Interrogarsi sulle cause dei nostri malesseri non è la strada giusta. Devi invece spostare lo sguardo dal problema a qualcosa che, proprio adesso, sta fiorendo dentro di te. Il seme che mette le radici nella terra e si trasforma in germoglio e in fiore, lo fa senza chiedersi nulla. Non c’è da domandarsi cosa fare, c’è solo da osservare cosa accade nel proprio mondo interiore. Lasciati avvolgere dal silenzio e aspetta: così le tue inclinazioni si affacceranno per guidarti verso la tua meta.


Calendario del Benessere 2022

Mese per mese, il calendario di Riza ci ricorda il profondo legame tra l’uomo e la Natura che ci abita e che, per gli antichi, era il fondamento dell’anima e della vita. 

“Non puoi stare bene se perdi la Natura”, dice una delle frasi che illuminano il viaggio di questo Calendario del Benessere 2022. Sì, la Natura è ciò che abbiamo di più prezioso. Lontani dalla Natura perdiamo il Senso; guidati da Lei, invece, cresciamo forti come alberi, capaci di attraversare le stagioni e rinascere ad ogni primavera.


Per maggiori informazioni contattaci al numero 02/58459641 oppure scrivici a assistenza@riza.it

 

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