La piccola scatola per il tuo benessere emotivo

Le 5 cose che ti semplificano la vita

In questo libro suggeriamo cinque strumenti fondamentali per alleggerire la nostra esistenza da tutte le zavorreche ci impediscono di crescere e di realizzarci: togliere di mezzo i pesi superflui, non rimuginare, affidarsi all'istinto per decidere, accettare i cambiamenti e imparare a dire di no.

Liberati dalle trappole emotive

Questo libro propone un percorso, fatto di test, consigli pratici e spunti da approfondire, per condurti a prendere coscienza degli atteggiamenti e dei pensieri che ti stanno condizionando e ti impediscono di realizzare te stesso. É ora di prenderti cura di te: diventa protagonista della tua vita, migliora l’autostima e fai emergere la tua unicità.

Come spazzare via tormenti e brutti pensieri

Nessun trauma è per sempre, se noi non lo tratteniamo ripensandoci. Non concentrare più il tuo sguardo sul dolore per ciò che è accaduto ma lascia che la mente divaghi, aiutandoti col silenzio, le immagini e i ricordi spontanei. Scoprirai che in te c’è molto altro, ci sono gioie, capacità e talenti che stai ignorando.

L'Agenda della Felicità 2023

L'Agenda della Felicità 2023 è la compagna di viaggio per un 2023 all'insegna del benessere. Ogni mese e per tutte le settimane Raffaele Morelli ci accompagna alla scoperta delle piccole cose che ci fanno stare bene

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