Riflessologia plantare

I punti da massaggiare per eliminare tensioni, stanchezza, stress e mal di schiena

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La riflessologia è una disciplina molto moderna e allo stesso tempo antichissima. Da millenni gli uomini sanno che massaggiando alcuni punti del corpo si possono ricavare benefici immediati: i dolori si attenuano e ci si sente meglio, sia dal punto di vista fisico che psicologico. Riflessologia plantare è il libro in cui ti spieghiamo come attuare in maniera semplice i trattamenti riflessologici su un'altra persona, oppure su te stesso.

L'indice del libro

  • Editoriale | Sui piedi i punti che curano l'intero organismo
  • Capitolo 1 | Che cos'è la riflessologia
  • Capitolo 2 | I piedi sono le nostre radici
  • Capitolo 3 | Le mappe dei punti riflessi collocati sui piedi
  • Capitolo 4 | Come si effettua il trattamento riflessologico
  • Capitolo 5 | Automassaggio: la riflessologia plantare applicata a se stessi

Così attivi il processo di autoguarigione

L'azione benefica del massaggio riflessologico è ottenuta soprattutto attraverso la stimolazione degli organi emuntori del corpo, ovvero quelli che hanno il compito di bloccare le scorie e le tossine circolanti nell'organismo e di portarle all'espulsione. Si tratta soprattutto del fegato e dei reni, ma anche del sistema linfatico, che drena gli scarti e i liquidi stagnanti. La disintossicazione permette di riattivare i regolari scambi tra le cellule, che così riacquistano energia. Quindi si avvia il processo naturale di autoguarigione attraverso cui l'organismo ritrova il normale equilibrio e mette fine agli stati di infiammazione preesistenti e ai disturbi che essi provocano.

Le precauzioni necessarie

Anche se la riflessologia plantare è un trattamento davvero dolce e in grado di apportare molti benefici, occorre comunque adottare delle precauzioni. Se una persona è affetta da una patologia grave bisogna sentire il parere del medico prima di eseguire il trattamento. Nelle donne in stato di gravidanza, non bisogna manipolare le zone collegate all'ipofisi, alla tiroide, all'utero e alle ovaie, ma occorre agire sempre tenendo conto dei consigli del medico. Non è opportuno trattare i soggetti per cui c'è un sospetto rischio di trombosi. Meglio poi evitare il trattamento in presenza di stati acuti di appendicite, ulcera gastrica e diverticolite.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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