Psicologia e benessere

Via i pesi mentali

Se la smettiamo di criticarci e di giudicarci il benessere arriva spontaneamente

Autore: Davide Mosca

Pagine: 144

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Molti immaginano la felicità come un paradiso da raggiungere attraverso sforzi e impegni. Affidano così il proprio benessere al consenso altrui, al successo, alle cose possedute, ed è come se rinunciassero in partenza a essere felici, perché sbagliano del tutto direzione: la felicità è dentro di noi e non fuori. Quelli che credi siano difetti da correggere in realtà sono la tua forza e ti indicano la strada per realizzare la tua originalità. Nel libro suggeriamo come liberarci dagli schemi mentali e dai preconcetti che ci impediscono di star bene veramente e di seguire la nostra vera natura, l’'unico modo per essere felici, qui e oggi.

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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