Alimentazione

Gastrite, acidità e reflusso

Tutto quello che devi sapere per curare la gastrite e i suoi sintomi

Pagine: 160

€ 11.50
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Dai cibi adatti alle ricette salva salute, con un occhio di riguardo anche ai rimedi naturali più efficaci e allo stile di vita anti gastrite, ecco tutto quello che devi sapere e che puoi fare per dire addio ad acidità e bruciori e per tornare a godere del buon cibo senza rischi per il tuo stomaco.

L’indice del libro

  • Introduzione | Gastrite, acidità e reflusso. Conoscerli meglio per risanare lo stomaco e vivere bene
  • Capitolo 1 | Cibi “Sì e No”. Guida alla scelta e all’uso dei cibi salva stomaco
  • Capitolo 2 | Percorso salute. Una settimana anti gastrite

Tutta colpa (o quasi) dell’Helicobacter

La maggior parte delle gastriti croniche è dovuta all’infezione da Helicobacter pylori, un batterio la cui modalità di trasmissione non è ancora stata ben accertata. In caso di sintomi ricollegabili a gastrite è fondamentale accertarsi della presenza o meno di questo batterio, che può anche essere causa di mal di testa, problemi cardiaci, artrite, infertilità, psoriasi e cancro allo stomaco.

Gli spuntini anti acidità

Mangia poco e spesso, e fai spuntini anti acidità: due cracker integrali (anche salati se non si è ipertesi, perché il sale contrasta l’acidità) sono utili per assorbire i succhi gastrici che lo stomaco “scatena” per errore lontano dai pasti. Anche masticare una prugna umeboshi, un frutto sotto sale tipico del Giappone, può dare notevoli benefici.

L'anteprima del libro

L'autore del libro

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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