Cure naturali

Ricette facili a basso indice glicemico

Prevengono diabete e sovrappeso

Autore: Maria Fiorella Coccolo

Pagine: 160

€ 10.00
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I cibi più efficaci per mantenersi in linea e in salute sono quelli a basso e medio indice glicemico, come i cereali integrali, i semi oleosi, le verdure e numerosi frutti. Se li utilizziamo nella nostra dieta, abbinandoli alle giuste quantità di proteine e grassi, allora dimagrire e prevenire diabete e ipercolesterolomia sarà più facile. Questo libro offre oltre 150 ricette a basso indice glicemico e un programma utile contro il grasso addominale che in soli sette giorni riduce il girovita

L'autore

Esperta in alimentazione, fitoterapia e aromaterapia, Maria Fiorella Coccolo è autrice di numerose pubblicazioni relative a tali argomenti. Collabora con l'Istituto Riza in qualità di naturopata.

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