Psicologia

Migliora la tua memoria

Ecco come potenziare le capacità naturali del cervello e come mantenerlo giovane

Autore: Maria Fiorella Coccolo

Pagine: 160

€ 11.50

Un libro per migliorare la memoria, l’attenzione e tutte le facoltà cerebrali, contrastando l’invecchiamento del cervello. Per ottenere questi risultati basta utilizzare erbe, omeopatia e integratori, ma anche rilassamenti e tecniche immaginative. Con questa guida pratica scoprirai come aumentare la concentrazione con gli oligoelementi, come ritrovare la lucidità mentale con gli integratori naturali e rafforzare l’attenzione con i rimedi dolci più efficaci. E quando dovrai sostenere un esame, un colloquio di lavoro, oppure quando non ricordi più dove hai messo le chiavi, potrai facilmente individuare il rimedio naturale più adatto a te!

Indice del libro

  • Introduzione
  • Il cervello: una centrale operativa
  • Le tracce dell'esperienza vissuta
  • Le sostanze che la indeboliscono e quelle che la potenziano
  • Pronto soccorso erboristico
  • Memoria e cervello nei bambini e adolescenti
  • Scarsa capacità di concentrazione
  • Ansia e paure
  • Impegni scolastici eccssivi
  • Mancanza di autostima
  • Memoria e cervello nell'età adulta
  • Stress
  • Ansia e depressione
  • Stanchezza
  • Insonnia
  • Fumo
  • Traumi
  • Memoria e cervello nell'età matura
  • Ipertensione
  • Depressione
  • Invecchiamento cerebrale
  • Variazioni ormonali
  • Le strategie salva cervello
  • Le super erbe per la memoria

La memoria non è una sola

La memoria, nell'uomo, è la capacità di conservare nella propria mente le tracce di molte delle esperienze passate, di costituire grazie a ciò un senso di continuità di se stesso nel tempo, di avere un senso cronologico degli eventi e di servirsi di tutto questo per relazionarsi con il mondo presente e con l'idea del futuro. La memoria è fatta di ricordi, molti dei quali facilmente recuperabili dalla coscienza, altri più nascosti e alcuni del tutto rimossi, e tuttavia presenti. I ricordi sono strettamente collegati al senso di identità.

Memoria e identità sono perciò in stretta analogia. I primi studiosi che si occuparono di memoria cercarono di spiegarla in termini di un singolo processo unitario. Successivamente, gli psicologi iniziarono a proporre modelli relativi a specifici aspetti della memoria, giungendo così a formulare teorie che proponevano la memoria come composta da vari sistemi interconnessi. Gli studi neurobiologici hanno portato poi ala ocnezione attuale, per cui questa attività si svolge attraverso l'interazione e la modulazione di sistemi e circuiti diversi disseminati nel cervello, ognuno con funzione diversa.

L'autore

Esperta in alimentazione, fitoterapia e aromaterapia, Maria Fiorella Coccolo è autrice di numerose pubblicazioni relative a tali argomenti. Collabora con l'Istituto Riza in qualità di naturopata.

Spedizione e pagamento

Puoi scegliere tra spedizione con Posta (gratis, consegna in 10/15 giorni) o con corriere espresso (5€, consegna in 24/48h). Ti verrà chiesto di scegliere durante le fasi d'acquisto

Metodi di pagamento accettati: carta di credito, PayPal, bonifico bancario, bollettino postale.

Segui Salute Naturale su Facebook!




Maggiori Informazioni
WebGains Event IDN/D

Spedizioni

Per i libri:
scegli il metodo di spedizione. I libri verranno spediti dopo la registrazione del pagamento.
Per gli Abbonamenti 
Le riviste in abbonamento verranno spedite a mezzo Posta Ordinaria e gli abbonamenti verranno attivati a partire dal primo numero raggiungibile al ricevimento dell’ordine.
0,00 € Poste Italiane Ordinaria (consegna in 15/20 giorni dalla ricezione del pagamento)

Per gli ordini con i relativi pagamenti che ci perverranno dopo il 5 agosto, Riza non garantirà la consegna prima della chiusura estiva (dal 10 al 26 agosto 2024).

6,00 €   Espresso (consegna in 24/48h dalla ricezione del pagamento; per Sicilia, Calabria e Sardegna: 48/72h)

Per gli ordini, con i relativi pagamenti, che ci perverranno dopo il 26 luglio 2024,  la spedizione verrà effettuato dopo la chiusura estiva a partire dal 26 agosto 2024.

Pagamento sicuro
pagamenti
Puoi pagare con carta di credito (transazione sicura Banca Sella), PayPal, bollettino postale o bonifico bancario.

Per velocizzare la consegna dei libri o corsi ti consigliamo di pagare con carta di credito o PayPal.