n.10 Agende della Felicità 2022

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"Non devo fare niente per cambiare, non devo risolvere i miei conflitti, ma lasciarli riposare dentro di me". Questo è un augurio stupendo che possiamo farci per il nuovo anno: lasciar riposare dentro di noi le cose che vorremmo allontanare. Un amore tormentato, un abbandono che ferisce, una sconfitta, un fallimento... occorre tenerli con noi. Allora accade un vero miracolo: l'anima, se smetto di lottare, mi mette a disposizione la sua energia fiorile, una funzione capace di trasformare il nostro seme prima in fiore e poi in frutto.

Quando soffriamo, quindi, dobbiamo affidarci non all'azione mentale, ma a quel 'non fare' tanto caro al pensiero taoista. Non è un fare nulla, ma semplicemente ricordarci che c'è un'energia antica che sta facendo il nostro fiore. Con l'Agenda della Felicità 2022 Raffaele Morelli ti aiuterà a comprendere che il pensiero accentua i disagi e spesso li trasforma in una zavorra insostenibile: immaginare è invece un'operazione che alleggerisce la mente, ci libera da tanti pesi mentali e ci consente di ritrovare quell'energia psichica incontaminata che è il balsamo dei nostri mali.

Un pensiero per te | Aprile 2022

Non ho mai visto in tanti anni nessuno che abbia risolto i suoi problemi ragionandoci su o cercando soluzioni razionali. Ho visto star bene tante persone quando le immagini trovavano spazio nella loro vita, quando irrompevano e veniva fatto loro posto. Perché le immagini parlano il linguaggio primordiale dell'anima. E l'anima sa già qual è la soluzione al tuo problema, la mente non lo potrà mai sapere. Allora non pensare al passato, alle cause, non fare sforzi inutili. Percepisci il disagio e affidati alle immagini spontanee.

Raffaele Morelli

L'anteprima dell'agenda

L'autore

Medico psichiatra e psicoterapeuta, Raffaele Morelli fonda nel 1979 a Milano l'Istituto Riza di medicina psicosomatica. Il suo lavoro è da sempre orientato alla riscoperta della dimensione psicosomatica come chiave di senso per interpretare ed affrontare le patologie e i grandi disagi dell'epoca contemporanea. Autore di numerosi libri di successo, dirige le riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, MenteCorpo.

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