Psicologia

Fidati di te

In ognuno c'è una guida che non sbaglia mai: conquistare la fiducia in se stessi è più facile di quanto si pensi

Pagine: 124

€ 12.50
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Se la nostra vita di ogni giorno ci appare troppo faticosa, se soffriamo di disagi di cui non comprendiamo la causa, vuol dire che stiamo vivendo una vita non nostra, stiamo interpretando un copione scritto da altri. I momenti di vera gioia arrivano invece quando stai seguendo la tua vera indole, quando fai quello che sai fare, perché sei in sintonia con il tuo nucleo naturale. Felicità dunque non è realizzare quello che credi sia il tuo progetto di vita, ma incontrare stati mentali e capacità che ancora non sai di possedere, ma che sono connaturati in te. Come puoi farli emergere? Ascoltando le voci del tuo profondo, che ti parlano attraverso l’istinto, le intuizioni, le immagini e i sogni. Se segui la tua bussola interiore arriverai senza sforzi a realizzare davvero te stesso: Fidati di te è il libro perfetto per riuscirci.

L'indice del libro

  • Editoriale | La felicità arriva quando fai ciò che ti viene naturale
  • Capitolo 1 | Segui la tua vera natura
  • Capitolo 2 | Non cambiare, abbi cura della tua unicità
  • Capitolo 3 | Scopri che tipo sei e rispetta la tua indole
  • Capitolo 4 | Ascolta l'istinto, così fai fiorire la tua pianta

Le regole dell'anima

I passaggi della vita sono porte da attraversare per incontrare se stessi. Ci sono porte uguali per tutti - concepimento, nascita, pubertà, maturità, tramonto - e altre personali, legate alle occasioni della vita - incontri, unioni, rotture, trasferimenti, tradimenti, scoperte, cambi di vita, sintomi fisici -. Tutti hanno però regole semplici:

  1. Il cambiamento è spontaneo: non lo controlli tu | Non puoi guidare i passaggi della tua vita, ogni metamorfosi avviene senza il tuo controllo o permesso, spesso a tua insaputa. Voler interferire, controllare, guidare, resistere, fa sempre ammalare.
  2. Ci sono sempre aspetti di te che ancora non vedi | I passaggi della vita, comprese le crisi e le difficoltà, arrivano per estrarre da te nuove funzioni: capacità che erano dentro di te ma non usavi, talenti che non consideravi, desideri assopiti da troppo tempo. Se li contrasti, abortisci il tuo sviluppo. È solo grazie a loro che si svolge la tua trama unica, si sviluppa il tuo seme, la tua tendenza.
  3. Impara a lasciar andare: così superi il dolore | In ogni cambiamento qualcosa va perduto e qualcosa viene trovato. E a volte la perdita crea dolore. Devi abbandonare la placenta per poter nascere, anche se era confortevole... La sofferenza è un momento difficile ma necessario per abbandonare la nostra vecchia identità e farne emergere una nuova.
  4. Liberati dell'inutile e diventi te stesso | La funzione liberatoria dei momenti di passaggio è eliminare l'inutile e il superato: i soliti pensieri, le vecchie identità, ruoli e funzioni ormai terminate. Aggrapparsi alle certezze vuol dire vivere fuori tempo.

L'anteprima del libro

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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