Agenda della Felicità 2023 di Raffaele Morelli

"Un comandamento è di vitale importanza: essere sempre felici". Questo detto chassidico è il miglior augurio che possiamo farci per il nuovo anno. Certo, nella vita conosceremo dolori, sofferenze, sconfitte, ma se sappiamo che ogni disagio viene per farci salire la scala della nostra unicità, per farci creare quell’uomo o quella donna che abitano dentro di noi e che ancora non abbiamo visto, allora la gioia sposta il dolore e lo tratta come un momento di passaggio. Le persone che finiscono per stare peggio sono quelle che cercano una vita tranquilla, equilibrata, che finisce poi per essere sempre uguale e quindi portatrice di staticità, di aridità e quindi di depressione.

L'Agenda della Felicità 2023 di Raffaele Morelli ti aiuterà a trattare il disagio come un mattone per costruire la tua casa: la tua, non quella degli altri. Ringrazia il cielo che quel problema ha scelto te, perché solo tu lo puoi superare. E quando ti senti giù immagina il gradino della tua scala e pensa che subito dopo ce ne è un altro, che ti porta verso il tuo cielo stellato. Allora dirai: la strada è lunga, ma è la mia!

Un pensiero per te | Ottobre 2023

L’ansia è il disagio più diffuso al giorno d’oggi, difficile non esserne stati colpiti almeno una volta. Ma cos’è davvero? L’ansia è tutta la vita che non vivi, tutta la passione che non accendi, tutto l’entusiasmo che non provi. Vita, entusiasmo e passione sono già in te, ma tu li metti da parte perché ne hai paura. Temi che ti allontanino da un modello di perfezione che stai inseguendo. Ecco: con l’ansia quella paura torna a trovarti per scuoterti, per riportarti a contatto con l’urgenza di vivere. Non è tua nemica, ma tua alleata. Impara ad ascoltarla.

Raffaele Morelli

Guarda il video di presentazione di Raffaele Morelli:

L'anteprima dell'agenda

L'autore

Medico psichiatra e psicoterapeuta, Raffaele Morelli fonda nel 1979 a Milano l'Istituto Riza di medicina psicosomatica. Il suo lavoro è da sempre orientato alla riscoperta della dimensione psicosomatica come chiave di senso per interpretare ed affrontare le patologie e i grandi disagi dell'epoca contemporanea. Autore di numerosi libri di successo, dirige le riviste Riza Psicosomatica, Dimagrire, MenteCorpo.

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