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12 numeri di Curarsi Mangiando

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12 numeri di Curarsi Mangiando

Curarsi Mangiando è la prima rivista in Italia che insegna a curarsi con l’alimentazione. Scritta da medici, dietologi, naturopati, nutrizionisti e cuochi, con tantissime ricette facili e gustose, svela come trasformare ogni piatto in un toccasana per la tua salute. Dedicata a chi vuole prendersi cura di sé senza rinunciare ai piaceri della buona tavola.


L'anteprima del'ultimo numero:


In più, in regalo 2 libri:

Depura il fegato con i rimedi verdi

Nel libro spieghiamo quali sono i cibi giusti per un programma alimentare disintossicante; inoltre elenchiamo gli alleati verdi utili per favorire l'attività epatica, tra cui carciofo, bardana, tarassaco, cardo mariano, erbe amare, tè verde e succo di aloe. Con il loro aiuto mantieni il fegato in piena efficienza, così rinforzi il sistema immunitario, aumenti l'energia, vinci i disturbi intestinali e migliori anche l'aspetto della pelle, con un colorito più sano e luminoso.

La digestione è la fonte della salute

Nel libro prendiamo in esame i problemi digestivi più comuni, tra cui dispepsia, acidità, reflusso gastroesofageo e gonfiori addominali. Spieghiamo quali sono i fattori che li favoriscono e i rimedi naturali per migliorare la digestione, eliminare i fastidi e prevenire malattie più gravi. Consigliamo i cibi da evitare e quelli da preferire, il corretto stile di vita e gli alleati verdi più utili per favorire l'attività di stomaco e intestino e per la salute dell'apparato digerente, fondamentale per il nostro benessere generale.


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