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RIZA Extra: Vincere l'ansia una volta per tutte

Pagine: 120

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Vincere l'ansia: Bastano 5 minuti al giorno

La tensione e la preoccupazione imprecisata per qualcosa che potrebbe accadere è un disagio profondo, che agita l’animo e il corpo; ma viene per il nostro bene: ci spinge a evolvere e a realizzarci.

In questo volume da 120 pagine scopriremo le funzioni dell’ansia, gli effetti, le strategie e gli alleati verdi più efficaci

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