Come vincere l'osteoporosi

Rinforza le ossa con i rimedi naturali

Pagine: 144

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L'’osteoporosi è un disturbo silenzioso e nascosto, che indebolisce le ossa senza dare sintomi, le rende fragili e moltiplica il rischio di fratture. Il problema si manifesta soprattutto in età avanzata, ma con i giusti accorgimenti possiamo prevenirlo e bloccare i suoi effetti, irrobustendo lo scheletro. Occorre in primo luogo fornire all'’organismo tutte le sostanze che rinforzano la struttura ossea: il calcio, ma anche altri minerali, la vitamina E e la vitamina D (che si ricava esponendosi al sole).

In questo libro ti consigliamo tutti gli alimenti, i rimedi naturali e gli integratori più utili contro l’'osteoporosi; in più le attività fisiche e gli esercizi che preservano la solidità e la salute delle ossa.

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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