Cure naturali per tutta la famiglia

Rimedi dolci, integratori, alimentazione e tisane. E in più, massaggi e attività fisica

Autore: Istituto Riza di Medicina Psicosomatica

Pagine: 380

Prezzo € 20.00
€ 14.00

Un libro completo sulle cure naturali più efficaci e semplici da utilizzare per la salute e il benessere di tutta la famiglia. Dai rimedi dolci per colite, raffreddore, mal di testa, reumatismi ecc., agli integratori che ci regalano una scorta d’energia. Dai succhi ricchi di vitamine e minerali, al potere curativo degli alimenti. È in più, una sezione dedicata ai trattamenti corporei del benessere.Una guida pratica di facile consultazione per prevenire l’insorgere delle malattie e affrontare con sicurezza i più comuni problemi.

Indice del libro

  • Introduzione
  • La salute comincia dall'intestino
  • Che cos'è e come funzione l'intestino
  • Quando l'intestino chiede aiuto
  • Vinci colesterolo e trigliceridi
  • I grassi del sangue: colesterolo e trigliceridi
  • Acidi grassi essenziali: perché ci aiutano a stare bene
  • L'olio che pulisce sangue e intestino
  • L'olio per la salute di arterie e pelle
  • L'olio per un cuore e un cervello sani
  • L'olio per la donna in forma
  • L'olio che ti aiuta a conservare la salute
  • Cibi e dieta anticolesterolo
  • Consigli per un benessere totale!
  • Rimedi contro i dolori articolari
  • Le cause principali del dolore articolare
  • Prevenire i dolor articolari a tutte le età
  • Sostanze benefiche per le cartilagini
  • Erbe & Co. Antidolorifici naturali
  • Tutti gli integratori antidolori: dal coenzima Q10 al corallo
  • Sconfiggere il dolore a tavola
  • Stretching per stare bene
  • Dalla casa all'ufficio
  • Pronto soccorso omeopatico
  • La terapia dolce per i disturbi quotidiani
  • Trattare le infezioni delle vie respiratorie
  • I rimedi ideali per un cuore sano
  • L'omeopatia per ossa, articolazioni e muscoli
  • Cosa fare per avere una cute sana
  • Vincere tensione nervosa e malumore
  • Benessere per l'uomo e la donna
  • Fiori di Bach per una vita serena
  • I rimedi floreali per l'equilibrio psicofisico
  • Gli oli essenziali del benessere
  • Gli oli essenziali: le origini, le proprietà, gli utilizzi pratici
  • La teoria dello yin e dello yang applicata all'aromaterapia
  • Alcuni oli vegetali utili in aromaterapia
  • Gli idrolati
  • Pronto soccorso di aromaterapia
  • La melatonina per la buona salute
  • Come e perché il corpo produce melatonina
  • La melatonina per dormire bene
  • Il segreto della giovinezza
  • Mai più stress con la melatonina
  • Così potenzi il tuo sistema immunitario
  • Ginnastica per il benessere di corpo e mente
  • Prima di iniziare
  • Che cos'è la respirazione
  • Stretching per allungare i muscoli
  • Ginnastica per tonificare il corpo
  • Automassaggio per dormire bene
  • Qi Gong per rafforzare l'autostima
  • Yoga per combattere lo stress

Cure naturali per tutta la famiglia


Prevenire è meglio!

Se si escludono i traumi accidentali e alcune malattie, nella maggioranza dei casi si può riconoscere che, lo stato psicologico, l’inquinamento, l’alimentazione, la carenza vitaminica e le malattie precedenti, possono modificare l’organismo, rendendolo più vulnerabile e predisposto alla malattia.

Intervenire su questi aspetti, significherebbe riuscire ad attuare una vera e propria prevenzione delle malattie: la medicina ha infatti lo scopo di occuparsi sia dei malati per aiutarli a star bene, sia dei sani per aiutarli a conservare una condizione di salute e benessere.


Una visione olistica

Questo libro è stato realizzato proprio con lo scopo di spiegare come utilizzare differenti conoscenze e modalità di terapia dolce, per poter affrontare i problemi più comuni e la prevenzione in modo efficace e naturale, guadagnando in salute e longevità.

Ricordiamo che ciò che accomuna quasi tutte le terapie naturali è avere come punto di riferimento, per interpretare la malattia, l’uomo nella sua unità, rifiutando di focalizzare l’attenzione solo su una parte o su un organo.

Di conseguenza, i trattamenti vengono sempre indicati nel rispetto di tale concezione globale dell’essere umano, chiamata “olistica”. I rimedi dolci agiscono stimolando le risorse naturali della persona, secondo modalità che possono essere definite ecologiche, rispettose dell’ambiente e del rapporto tra questo e l’uomo. Proprio per questo ci aiutano a vivere bene e vivere a lungo.

L'autore

Questo libro è stato scritto dagli esperti dell'Istituto Riza di Medicina Psicosomatica. L'istituto, fondato nel 1979 da Raffaele Morelli insieme a un gruppo di medici, psicologi e ricercatori, ha lo scopo di studiare l'uomo come espressione dell'unità psicofisica, riconducendo a questa concezione l'interpretazione della malattia, della sua diagnosi e della sua cura.

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